كوربس سام

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

فقدت الثقة بنفسي وأعاني من الاكتئاب.

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

قطعًا أنا سعيد جدًّا أن أسمع أنك محافظة على صلاتك وعلى الرقية الشرعية وتقرئين سورة البقرة، هذا كله طيب وهذا كله جيد، لكن في ذات الوقت الذهاب إلى الطبيب أيضًا ضروري، حيث ما جعل الله من داء إلَّا جعل له دواء، فتداووا عباد الله.

Mental Data MSA

أرجو أن ترسلي لي رسالة أخرى بعد مقابلة الطبيب، وإن شاء الله سوف أسدي لك أي نصيحة أراها ضرورية.

Mental Data MSA

المعلومات التي أرسلتِها معلوماتٍ مهمَّة، لكن لابد أن يحدث حوار واستفسار ومناقشة ما بينك وبين الطبيب ليُحدِّد نوعية هذه الهلاوس، هل هي وسواسية أم هي ذهانية، ومن ثمَّ يعطيك ويصف لك العلاج.

Mental Data MSA

أنا نصيحتي لك أن تذهبي وتقابلي الطبيب، حتى يصل للتشخيص الدقيقي.

Mental Data MSA

وعمومًا: أيضًا هذا النوع من الوساوس تُوجد أدوية مضادة له، يوجد علاج متميِّز جدًّا، عقار مثل (البروزاك) أو (الفافرين) يعالج هذه الحالات بصورة جيدة وفاعلة جدًّا، وبالنسبة للنوع الأول - أي الأصوات الذهانية - هذه تُعالج من خلال أدوية أخرى مثل (الرزبريادون) مثلاً.

Mental Data MSA

في حالتك أنا أرى أن الأمر قد يكون أقلَّ من ذلك كثيرًا، إن شاء الله لا يوجد دليل قوي أن هذه الأصوات هي أصوات ذهانية، ربما تكون وسواسية، لأن الوسوسة إذا كان الإنسان قلقًا ومتوترًا ربما تظهر على هذه الكيفية.

Mental Data MSA

إن كان الصوت الذي يَصْدر من داخلك صوتًا واضحًا ويَصْدُر من أكثر من شخص في النفس ويُعلِّقُ على تصرفات الإنسان - مثلاً - أو يأمره بأوامر: هذا يُعتبر نوعًا من الوسواس المرضي الذي غالبًا ما يكون نسبةً لاضطرابٍ ذهاني، وهذا لابد أن يُعالج من خلال أدوية معينة، وهذا لا يتم إلَّا من خلال مقابلة الطبيب النفسي ليُحدِّد نوعية هذه الهلاوس، ومن ثمَّ يُعطى ويوصفُ العلاج.

Mental Data MSA

الهلاوس السمعية موجودة، وفي بعض الأحيان قد تكون هلاوس كلامية واضحة يسمعها الإنسان في الحيِّز الخارجي أمام الأذن، وفي بعض الأحيان قد تكون هذه الهلاوس تُسمع في داخل الدماغ، وهنالك فروق كبيرة جدًّا من الناحية التشخيصية ما بين هذا النوع من الهلاوس وذاك.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله تعالى لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم.

Mental Data MSA

أخاف أن يكون علي ذنب على الرغم أن الله يعلم أنني لم أقذف في حياتي، ولا أحب أن أسمعه عمدا، وأنا محافظة على صلاتي وأرقي نفسي، وأقرأ سورة البقرة، ولكنني تعبت من هذا الشيء، فما الحل؟

Mental Data MSA

منذ ثلاثة أيام أعاني من وسواس الشيطان، حيث أسمع صوتا بداخلي يقول لي: سب، أو يقول كلمات قذف ويريدني أن أنطقها بسبب أنني أرى بعض الكلمات من أشخاص في مواقع التواصل، وأنا عندي رهبة أنني أقع بهذا الشيء، فأنا أشعر برهبة من ذلك اليوم وهو يلحقني، وأسمع بعض الكلام وأتعوذ من الشيطان ويختفي لفترة ثم يرجع لي الوساوس.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

تعبت من الوسواس وأريد حلا له.

Mental Data MSA

أسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد، وأشكرك على الثقة في إسلام ويب.

Mental Data MSA

بالنسبة للأدوية: الأدوية التي تتناولها أدوية ممتازة، فاعلة، وأنا سأضيف لك عقارا يعرف تجاريًا باسم (دوجماتيل)، والذي يُسمَّى علميًا (سولبرايد) وجد أنه يفيد كثيرًا في الأعراض النفسوجسدية، وكذلك مفيد في المراء المرضي، تتناوله بجرعة خمسين مليجرامًا صباحًا ومساءً لمدة شهرين، ثم تجعلها خمسين مليجرامًا صباحًا لمدة شهرين آخرين، ثم خمسين مليجرامًا يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ، ثم تتوقف عن تناوله.

Mental Data MSA

ثالثًا: أن يكون لديك جدول ثابت لمراجعة طبيبك من أجل الفحوصات العامة لتطمئن على صحتك.

Mental Data MSA

ثانيًا: أن تعيش حياة صحيّة.

Mental Data MSA

إذًا التوكل واليقين أنك سليم، هذا أولاً.

Mental Data MSA

هذا سوف يغنيك عن التنقّل بين الأطباء وكثرة الشكاوى العضوية.

Mental Data MSA

سيكون أيضًا من الجميل أن تثبت مواعيد مع طبيب الأسرة، مثلاً تُجري الفحص الدوري مرة كل أربعة أشهر؛

Mental Data MSA

قطعًا أفضل علاج هو التجاهل، وأن تطمئن، وتبني على اليقين أنك الحمد لله بخير، وتعيش حياة صحيّة، يكون غذاؤك متوازنًا، تمارس الرياضة، تنام ليلاً النوم المبكّر، تحرص على الصلاة في وقتها، تجتهد في عملك، تتواصل اجتماعيًّا، يعني: هذه التوازنات الحياتية هي أفضل وسيلة للتأهيل النفسي الإيجابي، وهذا قطعًا سوف يصرف انتباهك تمامًا عن هذه الأعراض.

Mental Data MSA

أخي الكريم: أرجو أن تطمئن، الأطباء قد أكدوا لك تمامًا أنه لا توجد علّة عضوية، القلق والتوترات النفسية الداخلية قد تؤدي إلى توترات عضلية داخلية، يُضاف إليها وجود المخاوف من المرض، يُعطي هذه الصورة الإكلينيكية التي تشتكي منها.

Mental Data MSA

وأنت لديك استشارة سابقة كنت تشكو فيها أيضًا من عدة شكاوى ذات طابع عضوي، ولا توجد لها أسباب طبية، فهي إذًا أعراض نفسية المنشأ.

Mental Data MSA

لا شك – أخي الكريم – أن القلق والتوترات النفسية الداخلية وكذلك المخاوف قد تؤدي إلى ما يُسمَّى بالمراء المرضي، وهي أعراض جسدية لا يوجد لها تفسير عضوي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرحب بك في الشبكة الإسلامية، وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Majed حفظه الله.

Mental Data MSA

جزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

بعد ذلك طلب عمل أشعة قلب صوتية، والنتيجة سليمة، وقال لي: هنا انتهى دوري، اذهب لطبيب الجراحة، ذهبت لطبيب الجراحة وأفادت أشعة أنه لا يوجد أي شيء، هنا أطرق الباب والجانب النفسي، بماذا تفسر حالتي؟

Mental Data MSA

الطبيب يزداد ذهولاً، وقال لي: لو سمحت انتظر في الخارج حتى أناديك، والطبيب استدعى أطباء آخرين، فعدت إلى العيادة وإذ بخمسة أطباء كل يفحص على حدة، فازددت قلقاً وتوتراً، وقرروا عمل أشعة الصبغة، وتم عملها والنتيجة سليمة.

Mental Data MSA

ذهبت لطبيب الأذن والحنجرة، وشاهد النبض وقام بالفحص السريري، وانذهل من الحالة، وكأن شيئاً ما في حنجرتي، حاول عمل منظار ولكن لم أستطع التحمل، قام بعمل منظار عن طريق إدخال أنبوب من فتحة الأنف، وفحص المنطقة، وكان كل شيء سليماً.

Mental Data MSA

أعاني من مشكلة في حنجرتي، حيرتني وحيرت الأطباء، وأشعر بأني لا أتنفس بشكل جيد، وأحياناً أضطر لتحريك رقبتي لشعوري بشيء ما في حنجرتي، أرى نبضاً في حنجرتي من وقت لآخر، وأحياناً تشد علي الكتمة، وأشعر أن نفسي سينقطع.

Mental Data MSA

بالنسبة للتأريخ المرضي كان عندي اكتئاب والحمد لله اختفى تماماً، أشكو من دوخة وعدم اتزان في بعض الأحيان، وأتجاهلها حتى تزول، ومنذ سنة ونصف وإلى الآن حالتي لا يعلمها إلا الله.

Mental Data MSA

تحية طيبة أستخدم علاج ميرتزابين منذ 6 سنوات جرعة واحدة يومياً، ومنذ سنتين زادت لدي أعراض القلق والتوتر، وأضفنا باروكسين سيروكسات 12.5 نصف حبة يومياً، رغم أن الدكتور قال لي: إن نصف الحبة ليس لها مفعول كاف للعلاج، ولكن إذا أنت ارتحت عليها استمر، وبالفعل استمررت على حبة من ميرزابين ونصف حبة سيروكسات.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

مشكلة حنجرتي حيرت الأطباء، هل هي حالة نفسية؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: توكل على الله وتناول اللقاح، لن يحدث لك مكروهًا، أنت صغير في السنِّ جدًّا، وأعرفُ مَن تناولوا اللقاح وهم في عمر التسعين دون أي إشكالات، فلا تضع هذا التخوف التوقعي المسبق، توكل على الله واسأل الله أن ينفعك به، وحين تتدرب على تمارين الاسترخاء يمكنك أن تقوم بهذه التمارين قبل تناول اللقاح وبعده، هذا أيضًا يفيدك كثيرًا.

Mental Data MSA

هذا حقيقة سوف يُساعدك كثيرًا، وهو نمط حياتي إيجابي جدًّا، كثير من الناس تخلصوا من قلقهم ومن توتراتهم ومخاوفهم من خلال تطبيق تمارين الاسترخاء بصورة صحيحة، وبعض الناس طبعًا يمارسون اليوجا، أيضًا فيها فائدة من حيث إنها تقود إلى التدبر والتأمّل والاسترخاء، وطبعًا نحن نرفض جوانبها الدينية، لكن بقية الممارسات الموجودة فيها فعلاً هي علاجية ومفيدة جدًّا.

Mental Data MSA

كرر هذا التمرين بمعدل خمس مرات، أي تُكرر الشهيق والزفير بهذه الكيفية خمس مرات بمعدل مرتين أو ثلاثة في اليوم.

Mental Data MSA

وأنت محتاج أن تُكثف تمارين الاسترخاء حقيقة: الشهيق عن طريق الأنف، وأن يكون ببطء وبقوة، وفي حالة تأمُّل واسترخاء فكري، بعد ذلك تحسب الهواء في صدرك لمدة أربع ثوانٍ، والشهيق يكون سبع إلى ثمان ثوانٍ، ثم تُخرج الهواء - وهذا هو الزفير - ويكون عن طريق الفم، ويجب أن يكون أيضًا بقوة وببطء شديد، أيضًا يجب أن يستغرق سبع إلى ثمان ثوانٍ.

Mental Data MSA

فإذًا تحقير فكرة الخوف مع الإكثار من المواجهات هي العلاج لهذه الحالة.

Mental Data MSA

وهكذا)، وتُكثر من زيارة المرضى، من المستشفيات، ويا حبذا أيضًا بالتبرُّع بالدم، بعد أن تشفى تمامًا من آثار الكوفيد.

Mental Data MSA

والطب يُقدّم لنا الكثير من المنافع ...

Mental Data MSA

أمَّا - يا أخي - التخوف من المواجهات الطبية وأن يحدث لك تسارع في ضربات القلب حين تود الفحص الطبي: هذه ظاهرة معروفة، وتُعالج من خلال التحقير، ومن خلال إرسال رسائل إيجابية لنفسك، حيث إنك ذكرت أنك تقول (أنت قوي وتخلصت من أحداث حياتية صعبة، فلماذا أخاف؟

Mental Data MSA

أنت الآن تتحسَّن بتدرُّج، وهذا أمرٌ جيد، والتحسُّن بهذه الكيفية يكون أكثر ثباتًا.