كوربس سام

Mental Data MSA

وربما مما يعين على هذا عدة أمور ومنها: الرغبة في هذا التطوير، ويبدو أنك قد حققت هذه الرغبة من خلال سؤالك إلينا، فأنت في بداية الطريق.

Mental Data MSA

نعم يمكن للإنسان أن يطور نفسه مهما بلغ من العمر، وكثير من الناس يفعل هذا في كل حين.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرًا لك على الكتابة إلينا على هذا الموقع بهذا السؤال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ذكرى حفظها الله.

Mental Data MSA

بارك الله فيكم، وجزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

وكيف يتعامل الشخص مع الأشخاص المثبطين والمحبطين لعزيمته؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة عمري 40 عاما، مشكلتي هي الخوف من اتخاذ قرارات، ويكون مصيرها الفشل، أتمنى أن أرتقي بشخصيتي، وأكون قوية وواثقة من نفسي أكثر وأكثر، خصوصاً إني أم لطفلين، فأتمنى أن أكون قدوة لهم في الاستقلال بشخصيتي أكثر، فهل يستطيع الإنسان أن يطور من شخصيته على كبر أم أن هذا يكون مستحيلاً، وقد فات كل شيء؟

Mental Data MSA

هل يمكنني ذلك؟

Mental Data MSA

عمري 40 سنة وأريد أن أرتقي بشخصيتي..

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

10- احذر دائماً لصوص الطاقة الذين يضعفون إرادتك وعزيمتك ومن بين اللصوص: القلق والإحباط وتشتت الذهن والتعب، وواجه بقوة الإيمان والعقيدة والتوكل على الله تعالى.

Mental Data MSA

9- حاول أن تواجه ضعف الإرادة بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك وتذكر دائماً أن الحياة مملوءة بالعوائق والنكسات.

Mental Data MSA

8- ذكر نفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحا عاليا كلما شعرت بالإحباط والتردد.

Mental Data MSA

لأن رحلة ألف ميل تبدأ بخطوة واحدة.

Mental Data MSA

7- حاول أن توطن نفسك؛

Mental Data MSA

6- لا تبن حياتك على التسويف ولكن تعلم دائماً بأن تقوم بالعمل في وقته فهذا يعطيك طاقة وقوة تساعدك في التغلب على هذا الإحباط.

Mental Data MSA

5- عليك بصحبة الأخيار الناجحين ذوي العزيمة والإرادة القوية تأخذ منهم وتتأسى بهم، وابتعد عن الأشرار ذوي النفوس المهزومة والإرادة الضعيفة.

Mental Data MSA

4- أيقظ ضميرك فهو جهازك الذي يحركك إلى النجاح فهو الذي يأمرك وينهاك وهو الذي يقدمك أو يؤخرك، وهو صوتك الذي ينبعث من أعماق نفسك فحاول أن تصوبه في الطريق الصحيح كي يعطيك القوة والعزيمة والإرادة.

Mental Data MSA

3- حاول أن تقرر في نفسك أنت بأنك ستقوي من عزيمتك وإرادتك، فإذا قررت دون تردد فستصل بإذن الله تعالى إلى ماتصبو إليه.

Mental Data MSA

فاشدد يديك بحبل الله معتصماً **** فإنه الركن إن خانتك أركان 2- حاول أن تغذي طاقتك العاطفية، وأقصد بها علاقتك مع أسرتك مع أصدقائك وجيرانك، فإن أصابها خمول فسينتقل إليك هذا المرض بلا شك ولاتستطيع أن تتقدم إلى الأمام خطوة، حاول أن تحب لغيرك ما تحب لنفسك وحرر طاقتك وهذا سيخلق لديك طاقة قوية في أعماقك ويجعل منك إنساناً ذا إرادة، إنساناً معطاءا كريماً سخياً على من تحب.

Mental Data MSA

1- إذا أردت أن تقوي عزيمتك وإرادتك فعليك أولاً بالطاقة الروحانية، وأقصد بها الطاقة الإيمانية، أن تتوكل على الله أولاً ثم تنهض.

Mental Data MSA

ولكي تقوي عزيمتك فلابد أن تكون لديك الرغبة المشتعلة للنجاح، لابد أن يكون الدافع الحارق الذي يحثك على تقوية عزيمتك وإرادتك، فأنت الذي تملك مفاتيح هذه الآلية ومقاليد القرار ولكن يحتاج منك إلى خطوات تساعدك إلى الوصول إلى هذا الهدف.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فاعلم أن الثقة بالله ثم بالنفس من المقومات الرئيسة لاستثمار الإنسان أفضل ما لديه من طاقات وإمكانات، فأنت عندك طاقة كامنة وإرادة وعزيمة تحتاج إلى من يحركها، واسمع إلى قوله تعالى ( وفي أنفسكم أفلا تبصرون )، ولكن تحتاج إلى بذل المزيد من الجهد والأخذ بالأسباب ثم التوكل على الله، والنجاح لا يأتي هكذا لابد له من دفع الثمن، وبلا شك صاحب الإرادة والعزيمة القوية يصل إلى القمة ويرتقي سلم المجد، وعلى العكس الذي ليس له إرادة ولا عزيمة فلا يمكن بحال من الأحوال أن يتقدم ولو خطوة إلى الأمام، فهو مصاب بالإحباط والكسل والفتور والتسويف، لصوص الطاقة مهيمنة عليه: وما نيل المطالب بالتمني **** ولكن تؤخذ الدنيا غلابا وما استعصى على قوم منال **** إذا الإقدام كان لهم ركابا واسمع ـ أخي ـ إلى قول الإمام ابن القيم رحمه الله تعالى يقول: النفس فيها قوتان: قوة الإقدام وقوة الإحجام، فحقيقة الصبر أن يجعل قوة الإقدام مصروفة إلى ما ينفعه، وقوة الإحجام إمساكاً عما يضره، وأنا أريدك أخي أن تتقدم فتقوية العزيمة والإرادة بالحركة وليس بالجمود.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

وهل هناك مفاتيح وطرق لذلك؟

Mental Data MSA

كيف يصبح الإنسان ذا عزيمة وإرادة قوية؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

كيفية اكتساب قوة الإرادة ومضاء العزيمة؟

Mental Data MSA

وفقك الله، ويسّر لك ما تريد.

Mental Data MSA

فالخلاصة أن تبقي الابتسامة على وجهك، ولكن خفف من المزاح والتنكيت، وحاول أكثر أن تثبت جديتك من خلال التزام كلمتك ووعودك مع نفسك ومع الآخرين.

Mental Data MSA

وطبعا أنت تعرف فضل أن تكون البسمة مرتسمة على وجهك، وأن هذه نعمة عظيمة من الله تعالى، ولكن وكما ورد في سؤالك أن يبقى الأمر ضمن الحدود المعقولة.

Mental Data MSA

وربما يفيدك كثيرًا أن تركز على السلوك أكثر من تركيزك على ملامح وجهك، فالأول أسهل لك أن تسيطر عليه من تغيير ملامح وجهك، أو محو الابتسامة منه.

Mental Data MSA

وربما الأسهل عليك هو أن تحاول أن تثبت لمن حولك، وليس بالضرورة لكل العالم، أنك عندما تقول كلمة ما فأنت ملتزم بتحقيقها، وحاول أن تبدأ بأمر واحد صغير نسبيًا، لتثبت لنفسك أولا، ومن ثم للآخرين، بأنك عند كلمتك، وبأنك إذا وعدت بأمر فأنت تنفذه، ما لم يكن معصية، أو فيه ضرر لنفسك أو للآخرين، فعندها التراجع عن الخطأ فضيلة.

Mental Data MSA

عندي شعور أنها ليست فقط الابتسامة، وإنما ما يرافقها من الدعابة أو النكتة، ولعلك كنت في الماضي ممن يكثر المزاح والتنكيت، وأنا أعرف عددًا من الناس ممن عنده مثل صعوبتك، ولكن سببها ليس الابتسامة بحدّ ذاتها، وإنما ما يرافقها من مزاح، الأمر الذي يمكنك أن تخفف منه ما استطعت، بحيث تميل أكثر للجدية في التعامل.

Mental Data MSA

ليس هناك تعارض بين أن تبتسم، وبين أن تكون حازمًا مع بعض الجدية، وربما مساعيك بتغيير نفسك، بحيث لا تبتسم إنما هو ركض وراء السراب، وقد لا تستطيع تحقيقه، وإنما اسع أن تتحكم بابتسامتك، بحيث تخفف منها، أو تجعلها تترافق مع بعض الأعمال الجدية أو الحازمة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرًا لك على الكتابة إلينا بهذا السؤال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.

Mental Data MSA

أريد حلاً سريعاً ومفيداً.

Mental Data MSA

الثانية: أني أريد أن أثبت نفسي قدام كل العالم أني أستطيع أن أعمل كثيرًا من الأشياء لكن العادات والتقاليد تقيدني فأنا سعودي وبدوي، أريد أن يُعتمد عليّ، وإن قلت كلمة يصدقون أني سأنفذها.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عندي مشكلتان: الأولى: أنا كثير التبسم طبعًا أعرف أن هذا الشي جيد، لكن الشيء إذا زاد عن حده ينقلب إلى ضده، فأنا دائم التبسم، وحتى لو مثلاً عصبت على أخي الصغير يقول لي: اضحك، وفورًا أضحك، حتى صرت معروفًا عند الأهل بعدم القدرة على التحكم ببسمتي وضحكتي، وضعفت هيبتي قدام إخواني الصغار، والسبب الضحكة اللا إرادية.

Mental Data MSA

كيف أتحكم بضحكتي أمام إخواني الصغار؟

Mental Data MSA

وفقك الله لما يحبه ويرضاه.

Mental Data MSA

11- أحسن الظن دائماَ في الآخرين، ولا تستعجل في الحكم عليهم إلى أن يتبين لك العكس.

Mental Data MSA

10- بادر بمواصلة الآخرين في مناسباتهم الاجتماعية، وشاركهم فيها.

Mental Data MSA

9- قدم الهدايا لمن حولك حتى ولو كانت رمزية فإنها تحبب فيك الناس، وازهد فيما عندهم.

Mental Data MSA

8- أفش السلام على من تعرف ومن لا تعرف، وساعد من يطلب منك المساعدة، واعرض مساعدتك على من لم يطلب.

Mental Data MSA

7- كن نموذجاً في الأخلاق، واحترم قيم وآراء الآخرين.

Mental Data MSA

6- اسع في مرضاة الله، فإذا أحبك الله جعل لك القبول بين الناس، واعمل بالأسباب وتوكل على الله، واستعن به فهذه هي مفاتيح نجاحك.

Mental Data MSA

5- تجنب الصفات الست التي تؤدي للشعور بالنقص، وهي الرغبة في بلوغ الكمال – سرعة التسليم بالهزيمة – التأثير السلبي بنجاح الآخرين – التلهف إلى الحب والعطف – الحساسية الفائقة – افتقاد روح الفكاهة.

Mental Data MSA

4- اتبع منهج المواظبة والمثابرة في نشاطاتك الحياتية الموجهة للتطوير، وقم بتقييم إنجازاتك بصورة دورية (كل يوم – كل شهر- كل سنة) واكتشف أسباب النجاح والفشل للاستمرار في النجاح ومعالجة الإخفاقات.