كوربس سام

Mental Data MSA

لماذا وعدني ودخل حياتي ثم دمرني؟

Mental Data MSA

تدمرت حياتي, وأصبحت أخجل من أهلي وأبناء عمومتي والناس كلهم, وتركت عملي ودراستي, لماذا فعل بي هذا ودمرني؟

Mental Data MSA

ويغضب مني من أي شيء, وبعدها طلب مني أن يصطحبني إلى بيت أهلي, ثم قال لي: إنه يشعر بتعب, وسوف يتصل بي, وعندما شعرت بهذا التغيير خفت, واتصلت بأخيه وشرحت له الموقف, لكنه في اليوم التالي بعث يطلب الطلاق دون أن يواجهني, وأهله تدخلوا ومنعوه من الطلاق لمدة شهرين بحجة أنه مسحور, وأنا حاولت الاتصال به بشتى الطرق, ورجعت إلى صلاتي, ودعوت ربي كثيرًا, لكنه رفض وأصر على الطلاق, وطلقت للمرة الثانية.

Mental Data MSA

وقد كنا أسعد اثنين, وعشت معه أجمل أيام حياتي في الشهر الأول من زواجنا, إلى أن بدأت الأمور تختلف فجأة خلال أسبوع واحد, فقد أصبح إنسانًا آخر, وأصبح غير متحمس معي, وصار يهتم لأمر زوجته, ويزورهم كثيرًا في بيتهم, ويتهرب من الجلوس معي بحجة العمل, ويشكو دائمًا من ألم بصدره ورأسه!

Mental Data MSA

لأنه من عائلة لا تناسبنا, وأصبحت سيرتي أنا وهو على كل لسان, ورغم هذا لم يهتم, وعمل المستحيل, فجهز بيتًا كاملاً, ودفع مهرًا عاليًا, وفرض الأمر على زوجته وعائلته, وبعد شهر من معرفتي به تمت الخطبة - بموافقة أهلي - لمدة شهر, وبعدها تزوجنا.

Mental Data MSA

أبناء عمومتي لم يوافقوا؛

Mental Data MSA

لأني تخلصت من هذا القدر, ولم أهتم كثيرًا بأني أصبحت مطلقة, رغم المجتمع ونظراته إليّ, ولمدة 7 سنوات كان يملؤني الأمل بأني سأجد الإنسان المناسب الذي سيعوضني عن كل شيء, لكن حياتي كانت صعبة, فأنا أحاول أن أتقدم في الدراسة والعمل, ولا أصل إلى ما أريد, ومما زاد الهمَّ القرض, والشيء الأهم هو تركي للصلاة, وأخطاء قمت بها لم أشعر بأني مخطئة, ولم أشعر بوجود الله ومحاسبته لي, إلى أن جاء اليوم الذي قررت فيه أن أتوب إلى الله, وأتوقف عن تلك الأخطاء, ومرت 5 أشهر إلى أن تعرفت على شاب, وأحببته وأحبني خلال فترة قصيرة, وقد كان من عائلة ثرية, لكنه كان متزوجًا, وقد وثقت به كثيرًا, ولم يمر أسبوعان حتى فاتحني بالزواج, وقد كنت أشعر بأني أعرفه منذ زمن بعيد, وهو كذلك, والأمر أننا كنا نفهم بعضنا بشكل كبير, ووافقت عليه رغم ظروفه - له زوجة وأولاد - وتفهمت ذلك, وقلت لنفسي: هذا قدري, وزوجته وأهلها عارضوا بشدة, لدرجة تهديدي وإبعادي عنه, وبأنها ستقوم بعمل سحر لي لتطليقي منه بعد زواجي, ومحاوله التأثير عليه والمس من شرفي.

Mental Data MSA

وبدأت مرحلة جديدة من حياتي, وكنت سعيدة؛

Mental Data MSA

لأني عانيت الكثير طوال السبعة الأشهر, وفي ذلك الوقت كان أهله قد زوجوه من أخرى, وحينها وقف أهلي إلى جانبي, فوافق على الطلاق بعد دفع مبلغ من المال, وبناء عليه أخذت قرضًا من البنك مع فوائد كبيرة.

Mental Data MSA

في فترة الخطبة لم يحاول الاتصال بي أو التكلم معي, وبدا لي أن شخصيته ضعيفة, فأردت فسخ الخطبة, إلا أن أبي أجبرني على الزواج منه, وفجأة لم أشعر بشيء إلى أن تزوجت, وبعدها كأني استيقظت من غيبوبة, فبدأت تعاستي, ولم أشعر بالسعادة, ولم نتوافق في شيء, وشعرت أنه إنسان ضعيف, وبدأ يعاندني, ولم يحسسني بأني امرأته, بل خادمته, وذلك من الأسبوع الأول من زواجنا, فقررت الانفصال؛

Mental Data MSA

تقدم لي ابن عمي لخطبتي, فقام أهلي بإقناعي, ووافقت عليه, وقد اقتنعت أن هذا قدري, وقد كان أصغر مني بسنة.

Mental Data MSA

إلى أن ترقيت في عملي, وأصبح لي مشروع مميز أعمل ضمنه, ولم تمر فترة طويلة إلى أن تغير رئيس عملي, وتبين أن مصلحته هو وأعوانه في تسريحي من هذه الوظيفة, وقد حاولتْ عددٌ من المؤسسات أن تبني مشروعي, لكن اليأس ملأني, وتقاعدت في البيت, وتراكمت عليّ الديون, وبعد أشهر وجدت وظيفة, وبدأت أعمل.

Mental Data MSA

بدأت أعمل أيضًا, لكني بدأت أقصر في الدراسة, إلى أن انقطعت عن الدراسة نهائيًا, بعدها لا أعرف ما الذي حصل!

Mental Data MSA

لذلك انتقلت إلى كلية لدراسة نفس الموضوع, إلا أن أهلي لم يعجبهم, وطلبوا مني دراسة مجال الحاسوب, وكنت أحصل على علامات جيدة حتى السنة الثانية.

Mental Data MSA

منذ كنت في المدرسة الثانوية كنت طالبة متفوقة في الدراسة, لكني كنت خجولة بعض الشي, وعلاقاتي كانت محدودة، وبعد الثانوية أردت أن أدرس موضوعًا مميزًا - وهو هندسة البناء - وسجلت في الجامعة, لكني لم أحصل على علامة عالية في امتحان قبول الجامعة؛

Mental Data MSA

أمن الحزن الذي بداخلي ويكاد يقتلني أم من اللحظة التي تدمرت بها حياتي؟!

Mental Data MSA

فأنقذوني مما أنا فيه لا أعرف من أين أبدأ؛

Mental Data MSA

طلقت مرتين فتأثرت نفسيتي بذلك؛

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

التركيز يتم أيضًا من خلال ما ذكرته لك، وبالتفكير الإيجابي، وممارسة الرياضة، والقراءة بتمعن وتدبر، خاصة القرآن الكريم يحسن كثيرًا من التركيز.

Mental Data MSA

فوددت - أخي الكريم – أن ألفت نظرك لهذا، وأنا على ثقة تامة أنك - إن شاء الله تعالى – سوف تنجح في محيط العمل ما دامت الفكرة موجودة والرغبة موجودة، والعمل فيه الكثير من التأهيل لك فيما يخص حالتك التي نسأل الله تعالى لك التعافي والشفاء منها.

Mental Data MSA

فالإنسان الذي يأخذ هذه الأسس في أدائه لعمله - أو إدارة حياته بصفة عامة – هذا هو مفتاح النجاح الأكبر.

Mental Data MSA

السلطة الثانية هي القوانين التي يفرضها صاحب العمل، والسلطة الثالثة هي سلطة المجتمع، فالمجتمع يفرض علينا قوانينه فيما يخص العمل، والسلطة الرابعة هي سلطة الذات، أي أن أراقب نفسي، لذا تجد بعض الذين لا يؤمنون بأي دين، وليسوا بمسلمين ولكنهم يتقنون أعمالهم إتقانًا ممتازًا، وذلك لأن لديهم رقابة ذاتية على أنفسهم، ويقدرون أيضًا ضوابط العمل.

Mental Data MSA

ثم الإقدام على العمل بصدق وأمانة، هذا مهم، وهذا سر النجاح، والإنسان لابد أن يشعر بوجود سلطات رقابية عليه في عمله، وهذه السلطات أربعة: السلطة الأولى والأعظم هي استشعار الإنسان الخوف من الله تعالى فيما يخص أداء عمله، هذه السلطة الإلهية العظيمة – إن جاز التعبير – من يعتمد عليها سوف يجيد عمله.

Mental Data MSA

إذن اختيار المجال الجديد، أو العمل الجديد، والذي أفضل أن يكون في مجالك – في مجال الهندسة – يعتمد على التدقق والتحقق من الوصف الوظيفي، هذا هو سر النجاح.

Mental Data MSA

هذه هي الأسس الرئيسية التي أنصحك بها.

Mental Data MSA

كيف ستساهم في تطوير مهاراتك والعمل بأمانة وإتقان؟

Mental Data MSA

ما هو المطلوب منك فعله؟

Mental Data MSA

أنا حقيقة أقول لك: لا تغير مجال عملك، نعم التجارب السابقة حتى وإن كانت فيها شيئا من السلبية فهي خبرات وعبر وليس أكثر من ذلك، وليس من الضروري أبدًا أن يحمل المستقبل نفس ما يحمله الماضي، أقدِم على الموضوع بفكر جديد وترتيب جديد، وتخير لنفسك عملاً مناسبًا، ودائمًا حين يذهب الإنسان إلى المعاينات للعمل يجب أن يسأل عن الوصف الوظيفي – هذا مهم جدًّا – ويطلع على الوصف الوظيفي، فأنت ابحث عن عمل، وتأكد من وصفه الوظيفي، ما هي واجباتك؟

Mental Data MSA

إذن مريض الفصام يحتاج إلى وسطية، يحتاج إلى أن يتفاعل اجتماعيًا في حدود المعقول، ويحتاج لأن يعمل في محيطٍ ليس فيه الكثير من الضغوط، هذا هو الوضع المثالي، قد لا يوجد لكن الإنسان يسعى نحو ذلك، وأنت - أخي الكريم – رجل مؤهل، مهندس، وهذه مهنة محترمة جدًّا.

Mental Data MSA

جزاك الله خيرًا (أخِي) على تفكيرك في أمر العمل، لأن العمل هو أفضل وسيلة للتأهيل، ونعرف تمامًا – ومن خلال أبحاث كثيرة – أن مريض الفصام لا يتحمل ما نسميه بالضغط النفسي، أو الاستشعار الاجتماعي الشديد، وفي ذات الوقت خفض التفاعل الاجتماعي وإضعاف التواصل والاستشعار، وعدم العمل يؤدي إلى تمكين المرض.

Mental Data MSA

وأنت ربما تكون مثالاً حيًّا على أن مرض الفصام ليس كله سيئًا كما يعتقد بعض الناس، لذا يلجأ الآن الكثير من المختصين إلى اعتبار الفصام ليس علة واحدة، والبعض يميل لاستعمال لفظ (الفصاميات)، ونعرف تمامًا أن اكتساب المهارات في سن مبكرة – مثلاً – يساعد كثيرًا في مقاومة مرض الفصام والأمراض المشابهة، كما أن التعليم والتواصل الاجتماعي كلها مهارات تقلل كثيرًا من حدة المرض.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن الطريقة التي كتبت بها رسالتك تجعلني مطمئنًا تمامًا إلى أن مقدراتك ممتازة جدًّا، وأنت بالفعل أهلت نفسك من الناحية العلاجية، -فالحمد لله تعالى- على هذه النعمة العظيمة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكرا.

Mental Data MSA

فتركيزي في رؤية الأشياء ضعيف.

Mental Data MSA

وما سر النجاح أو خطوات النجاح في العمل؟

Mental Data MSA

وكيف أختار المجال الجديد؟

Mental Data MSA

أريد أن أعمل، ولكن لا أدري ماذا يمكن أن أعمل، فلدي خبرات سيئة جدا في عملي السابق كمهندس، وأريد أن أغير مجالي، فماذا يمكنني أن أفعل؟

Mental Data MSA

انتهت الأعراض منذ شهرين تقريبا، والآن أنا أتواصل اجتماعيا، وأحضر المناسبات، وأهتم بنفسي جدا.

Mental Data MSA

فقد انتهت الأعراض الموجبة بعد بدء العلاج، وانتهت الأعراض السالبة التي وقعت فيها بسبب الدواء، وليس بسبب المرض.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة، وبعد: أنا شاب مصاب بحالة فصامية أو ذهانية، لا أعاني من أي أعراض موجبة أو سالبة.

Mental Data MSA

ذكريات سيئة في عملي السابق وأريد تغييره...فماذا يمكن أن أعمل؟

Mental Data MSA

والله الموفق.

Mental Data MSA

وفقك الله ويسّر لك الخير، ونرجو منك الرجوع إلى الاستشارات التي تعينك على التخلص من هذه العادة السيئة، وهي كثيرة في الموقع.

Mental Data MSA

وأكاد أقول: قل لي كيف تحيا، أقول لك من أنت!

Mental Data MSA

إن مشاعرنا وكيفية حياتنا، ومدى حماسنا للعمل وغيره، إنما هو نتيجة طبيعية لأمور كثيرة تدخل في موضوع نمط الحياة هذا الذي نتحدث عنه، وليس أمرا يأتي من الفراغ.

Mental Data MSA

أسئلة كثيرة ربما يفيد أن تفكر فيها، وتبحث لها عن حلول.

Mental Data MSA

وهل تقرأ من كتب الثقافة العامة، مما يمكن أن يثير عندك حبّ الفضول والرغبة بالتعلم والاستزادة "وقل ربي زدني علما"؟

Mental Data MSA

وهل تقرأ في تخصصك الهندسي، وتتابع تنمية نفسك؟