كوربس سام

Mental Data MSA

الأخ الفاضل/ Aziz حفظه الله.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خير.

Mental Data MSA

هل هناك استشاري نفساني في المجال الرياضي لكم معرفة به مقيم بالدوحة، أستطيع المواصلة معه؟

Mental Data MSA

أفيدوني.

Mental Data MSA

السؤال الثاني: التأثير النفسي في هذه اللعبة كبير، هل هناك أعمال نفسية لكي أحفز نفسي وأرفع من روحي ونفسيتي قبل المنافسة مثلاً ؟

Mental Data MSA

أو هل هناك حبوب لهذه الصفات من التمرين؟

Mental Data MSA

هل دواء البروزاك جيد لكي أستخدمه؟

Mental Data MSA

أحتاج فيها سرعة وتركيزاً وقوة وخفة ورشاقة وليونة ...

Mental Data MSA

أنا إنسان رياضي وألعب لعبة الكاراتيه لعبة تنافسية، وفيها من التركيز في الضربات وهكذا ...

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

التحذير من تعاطي أدوية علاج القلق من أجل زيادة التركيز أثناء ممارسة الرياضات التنافسية.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

لقد وُجد أيضاً أن تنظيم الوقت وأخذ الراحة الكافية، وممارسة تمارين الاسترخاء تُساعد كثيراً في تخفيف الغضب، كما أن الرياضة مُفيدة جدّاً، ويجب ألا ننسى أيها الأخ الفاضل ما ورد في السنة المطهرة من معالجات سلوكية فعالة للغضب والاستعجال.

Mental Data MSA

فهذا سيجعله أكثر انضباطاً في تصرفاته.

Mental Data MSA

سرعة الغضب والاستعجال يمكن للإنسان أن يتخلص منها، كأن يعبر عن نفسه أولاً بأول، وذلك لإزالة أي احتقانات نفسية، كما أن الإنسان يجب ألا يرضى للآخرين ما لا يرضاه لنفسه، بمعنى أن الإنسان إذا كان في حالة غضب وثار على شخص آخر، لا شك أن ذلك الشخص لن يقبل ذلك، فإذا وضع الإنسان نفسه في هذا الموضع؛

Mental Data MSA

على الإنسان أن يُدرك ويعرف الطباع أو الصفات غير الجيدة فيه ويعترف بها، فالإنسان حين يقبل صفاته ويفهمها يستطيع أن يغيرها، وذلك بالبحث عن مضاداتها، وكما نقول دائماً إن الله تعالى قد خلق الدنيا بثنائية عجيبة، فلكل شيءٍ ضده إلى درجة كبيرة.

Mental Data MSA

وهكذا.

Mental Data MSA

يُعرف أن المرحلة العمرية والظروف الاجتماعية والبيئية تلعب دوراً كبيراً في طباع الإنسان وتصرفاته، فهناك فترات في العمر يكثر فيها الغضب والاستعجال والقلق وخلافه...

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، لا شك أن الكثير من الطباع التي يتميز بها الإنسان هي في الحقيقة مكتسبة ومتعلمة، وتوجد بعض الصفات القليلة التي تكون سمة لازمة للشخصية، أي أن الوراثة أو الجينات الوراثية لعبت دوراً فيها، وبما أن الشيء المتعلم أو المكتسب يمكن أن يفقد، فبناء على هذا المبدأ يمكن للإنسان أن يغير من طباعه ومن صفاته خاصة السيئة منها، وفي نفس الوقت يسعى لتوطيد وتقوية الصفات الحميمة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ حسن حفظه الله.

Mental Data MSA

سؤالي: هل يمكن أن يغير الإنسان من طباعة؟

Mental Data MSA

مدى إمكانية تغيير الإنسان لطباعه يكبر الإنسان وقد انطبعت فيه صفات طبيعية، مثل سرعة الغضب والاستعجال، وما إلى ذلك.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

والله الموفق.

Mental Data MSA

كما أنه عليك أن تسألِ الله دائماً أن يوفقك ويسدد خطاك، ويُرشدك إلى ما هو خير، ولا يفوتني هنا أن أُرشدك إلى استخارة من بيده الخير سبحانه، ولتكن نهجكِ في كل الأمور التي تحتار فيها.

Mental Data MSA

لا نستطيع أن نقول أن هناك حداً فاصلاً لتحديد المقدرات أو الميول، إنما هي أمور نسبية، وعليك أن تنفذي ما ترغبين فيه ما دام عملاً طيباً، كما أن عليك أن تكوني متزنة في تفكيرك، وأن لا تكوني مبالغة أو تعيشي مع أحلام اليقظة فيما تريدين أن تصلي له، وفي نفس الوقت يجب أن لا تكوني مستسلمة أو متقاعسة، وأن لا تحقّري من قيمة نفسك أبداً.

Mental Data MSA

لأنهم على درايةٍ كبيرة بمستواك ومقدراتك في نفس الوقت.

Mental Data MSA

وعلى ضوء ذلك يمكنك أن تحددي ميولك، كما أنك يمكنك أن تسترشدي بأساتذتك والمعلمين الذين تثقين فيهم، فهم إن شاء الله سوف يقدمون لك النصح، وسوف تجدين منهم العون؛

Mental Data MSA

أنت في الحقيقة محتاجة لأن تجلسي مع نفسك، وتنظري في الأشياء التي ترغبين في دراستها، فهل أنت تفضلين الرياضيات مثلاً، أم علوم البيولوجيا، أم العلوم الأدبية؟

Mental Data MSA

الجزء الآخر من سؤالك، وهو أنكِ لا تعرفين ميولك كما ذكرت، فإذا كنت تقصدين الميول العلمي أو الدراسي فأقول: دائماً على الإنسان أن يحاول تحديد ميوله حسب مقدرته، أي إذا كان يود دراسة الجانب العلمي أو الجانب الأدبي، كما أن حاجة السوق -أي سوق العمل- هي التي أصبحت الآن تحدد ميول الناس إلى درجةٍ كبيرة، وإن كان ذلك بصورةٍ غير مباشرة.

Mental Data MSA

تُوجد بعض الاختبارات المتعلقة بتحديد المقدرات والمواهب والميول، وهذه الاختبارات هي اختبارات نسبية يقوم في بعض الأحيان تطبيقها بعض الأخصائيين النفسيين، ولكن قطعاً لا نستطيع أن نقول أن كل ما يأتي في هذه الاختبارات هو صحيح.

Mental Data MSA

إذن هذه هي الركائز الثلاث التي يمكن أن يحدد بها الإنسان مقدراته.

Mental Data MSA

والناحية الثالثة هي المقدرات المعرفية، ومستوى ذكائه وإدراكه، وهذا يكون أيضاً بمدى نجاحه وتفوقه في دراسته.

Mental Data MSA

كما أن الإنسان يمكنه أيضاً معرفة قدراته بمستوى نضوجه العاطفي والوجداني، أي هل التصرفات التي يقوم بها في مرحلته العمرية هي اللائقة والمقبولة في مجتمعه؟

Mental Data MSA

وذلك بالنظر إلى درجة تكيفه الاجتماعي، أي كيفية تعامله مع الآخرين وقبولهم ومشاعره نحوهم، وهل هم يقبلونه أم لا؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: الإنسان يمكنه أن يعرف مقدراته؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ م حفظها الله.

Mental Data MSA

أرجوكم ساعدوني أنا لا أعرف ما هي قدراتي، ولا أعرف إلى ماذا أميل، فهل من منقذ؟

Mental Data MSA

كيفية التعرف على المواهب واكتشاف القدرات الشخصية السلام عليكم.

Mental Data MSA

وأسأل الله لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

فعليك أن تكون صامداً وقوياً في محاربة شهوة النفس، وشهوات النفس كثيرة جداً، منها هذه الأشياء التي ذكرتها.

Mental Data MSA

عليك أن تجاهد نفسك قليلاً، فالنفس لابد أن تكبح، ولابد أن نجاهدها، وصدقني أن نعم الحياة وملذاتها المباحة كثيرة وكثيرة جداً، ولكننا في بعض الأحيان نحصر أنفسنا، وبإشارة من الشيطان نحصر أنفسنا في بعض الأشياء الذميمة جداً، والتي ربما نعتقد أنها مريحة لأنفسنا، أبداً، هذه أشياء قبيحة ومرفوضة، وحتى إن أعطت الإنسان نوعا من الراحة الوقتية، فهي في واقع الأمر مضرة له جداً في مستقبل أيامه.

Mental Data MSA

العادة السرية هي عادة قبيحة وذميمة، وهي بلا شك مؤذية للنفس ومحقرة جداً للذات، وتضر بالصحة، ولا شك أنها من الناحية الشرعية مرفوضة تماماً، فأسأل الله أن يعصمك من ذلك، وعليك أن تتوقف عنها، وعليك أن تفكر أن الله سوف يقيض لك سبل الزواج، وتعيش حياتك الزوجية الشرعية بالصورة المطلوبة.

Mental Data MSA

حاول أن تضع أيضاً أهدافاً لحياتك، والهدف الأساسي الآن هو الدراسة، والامتياز ليس ببعيد المنال، عليك فقط أن تنظم وقتك، وأن تعطي اهتماما أكثر لدراستك، وأنا أتفق معك هذا الزمان هو زمن المتميزين والممتازين، وسوق العمل يتطلب ذلك، أرجو أن تضع هذا دائماً في بالك.

Mental Data MSA

الإنسان يمكنه أن يقوم بذلك، وصدقني أن ذلك ليس مستحيلاً، وأنت والحمد لله لديك الرغبة في ذلك، ودائماً ادع الله أن يوفقك، ولكن في نفس الوقت لابد أن تسعى وأن تجتهد في ذلك.

Mental Data MSA

أما بالنسبة لسماع الأغاني، فالشيطان يتسع إذا تركت له المساحة، ولكن يمكننا أن نحاصره بأن نرفض ونرفض كل ما يأتي به لنا، نحن نسمع هذه الأشياء، ونسمع هذه الأغاني، ولكن لا نعطيها اعتبار ولا تدخل في كياننا ولا في عاطفتنا، حتى حين نذهب إلى الغرب وأوربا، الحمد لله تعالى نسعى جاهدين بأن نبتعد وأن نتجنب كل ما نراه أو كل ما نسمعه.

Mental Data MSA

وأنت والحمد لله تعيش في بلدك، وهي عامرة بالعلم والعلماء والمساجد وأهل الخير، فعليك أولاً أن تحسن الصحبة، هذا هو الذي ننصحك به، والبدايات الأولى تكون دائماً بالحرص على الصلاة (صلاة الجماعة) هذا هو الأساس الذي لابد للإنسان أن يلتزم به، وأن يبدأ به، فعليك أن تسعى لذلك، وأن تطبق ذلك من الآن.

Mental Data MSA

هذا شيء جميل، أنك تريد أن تكون عابداً لله تعالى، وأن تحصل على أحد المستويات في الجامعة، هذه أمور إن شاء الله كلها بيدك، عليك فقط بالعزيمة والإرادة، وأن تتحرى طريق الرشد والصلاح وطريق الخير.

Mental Data MSA

وأنت والحمد لله لا زلت في مقتبل العمر، وأمامك إن شاء الله أوقات طيبة وأيام طيبة.