كوربس سام

Mental Data MSA

بالنسبة لوضعك المادي: أسأل الله تعالى أن يفرج عنك كل الكرب، وأن يرزقك الرزق الحلال الطيب، وإن شاء الله تعالى الزواج في حد ذاته يكون فاتحة خير وأمل ورزق وفير لك.

Mental Data MSA

هذا الدواء من الأدوية الطيبة والفاعلة جدًّا، وإن ذهبت إلى الطبيب سيكون أفضل، وقطعًا التخصص الذي تذهب إليه هو الطب النفسي.

Mental Data MSA

أعتقد أن تناولك لدواء مثل عقار (فافرين) والذي يعرف علميًا باسم (فلوفكسمين) سيكون جيدًا جدًّا، والجرعة المطلوبة في حالتك هي جرعة صغيرة، تتناول الدواء بجرعة خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة أسبوعين، بعد ذلك تجعلها مائة مليجرام لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفضها إلى خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة شهر، ثم خمسين مليجرامًا يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم تتوقف عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

أنا من الذين يؤيدون ويرجحون تناول العلاجات الدوائية في الوساوس – أيًّا كان نوعها – لأن الوساوس بالفعل مزعجة جدًّا لصاحبها، ومعنفة وممزقة جدًّا للنفس، ومن أكثر الأشياء التي تضر الإنسان الذي يعاني من الوساوس هو ظهور الأعراض الاكتئابية الثانوية.

Mental Data MSA

أنا أقول لك: اترك هذه الأفكار، قبّحها، وأريدك أن تُقدم على الزواج، أن تكمل زواجك (حقيقة) هذا أمر طيب والزواج أنت حصلت على الميثاق الغليظ وانتهيت من هذا الأمر، وهذا جيد، وبعد ذلك - إن شاء الله تعالى – تأتي أمور المودة والسكينة والرحمة والتأدب والاحترام والتقدير فيما بينكما، وهذا - إن شاء الله تعالى – يساعدك أيضًا في زوال هذه الأفكار.

Mental Data MSA

الوسواس يعالج من خلال التحقير، ومن خلال الرفض وعدم الاهتمام به، وأرجو ألا تحاور هذه الأفكار، لا تناقش هذه الأفكار، لأنك إذا أسرفت في نقاشها وتحليلها ومحاولة تشخيصها وأن تجعلها تصب في الإطار المنطقي هنا قد تشتعل نار الوساوس، وتزداد عليك وتحاصرك أكثر مما يسبب لك القلق والتوتر.

Mental Data MSA

إذن أنت تمر بنوع من التطور النفسي الذي نعتبره طبيعيًا لدرجة كبيرة، لكن قطعًا أعراضك – أي الأعراض الوسواسية – ذات طبيعة خاصة وحساسة جدًّا، وأتفق معك أنها مزعجة.

Mental Data MSA

الأفكار في هذه المرحلة قد تكون ذات طابع تشاؤمي جدًّا، حيال الطرف الآخر، والوساوس أيضًا قد تأتي، وهذا هو الذي حدث لك.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: يعرف - فيما يخص موضوع العلاقات الزوجية– أن بعض الناس حين يكون في مرحلة الخطوبة وعدم حسم موضوع الزواج هنا تجده دائمًا يبحث عن الإيجابيات الموجودة في شريكه، وبعد أن يتم عقد النكاح أو يتم الزواج أو يتم القبول التام من جانب الطرفين هنا قد تظهر بعض الإشكاليات، والتي نعتبرها طبيعية إلى حد كبير، ومن هذه الإشكاليات تجد أن الرجل يبدأ يبحث عن عيوب المرأة، والمرأة تبحث عن عيوب الرجل، وهذا ليس بطريقة مقصودة أو بطريقة شعورية، إنما هو على مستوى لا شعور.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: نسأل الله أن يوفقك وأن يسدد خطاك، وأقول لك: الحمد لله تعالى أنك قد أقلعت عن المحرمات، وهذه مكافأة نفسية عظيمة، نسأل الله تعالى أن يتقبل توبتك، وأن يجعلنا جميعًا على طريق الحق والخير والصواب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Abdulmalik حفظه الله.

Mental Data MSA

جزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

وأرجو من الله ثم منكم إيجاد حل لمشكلتي وإذا كان هناك علاج فأين أذهب؟

Mental Data MSA

علماً أنني أعاني من ضغوطات نفسية، لأن حالتي المادية سيئة جداً جداً، فهل يكون لها تأثير أو سبب لما ذكرته؟

Mental Data MSA

أصبحت أنقهر وأتعب وأعصب كثيراً، إذا فكرت بتلك الأفكار، وهذا دليل أن قلبي غير مصدق لتلك الأفكار.

Mental Data MSA

والله العظيم لم ألاحظ أبداً طيلة حياتي وحبي لها بأي ذرة عمل أو تصرف منها، يدل عل شك أبداً، بالعكس تماماً أثق فيها تمام الثقة، ولكن مجرد فكرة راودتني وتمكنت مني، وبدأت أصدقها، وهذا التصديق أصبح يتعبني كثيراً، ثم بعد ذلك بدأت هذه الفكرة تتلاشى، وطرأت فكرة جديدة هي أن حبيبتي لا تحبني، وأنها كانت تجاملني كل تلك السنين التي أحببنا بعضنا فيها.

Mental Data MSA

حين صارت تراودني هذه الأفكار اختفت تلك الصفات، وأصبحت يائساً والعياذ بالله، وفي الحقيقة تأتيني أفكار بأن حبيبتي التي هي زوجتي تأتيني أفكار بأنها تخونني!

Mental Data MSA

مشكلتي التي عانيت منها كثيراً أني أصبحت أوسوس بأفكار تراودني، وتتعبني كثيراً، تراودني أفكار أشبه بالمستحيل، وسببت لي اكتئابات، وتأثيرها علي غيرتي كثيراً، وغير من طبعي، حيث أني والحمد لله، بشوش ومرح جداً، ومبتسم جداً، و طيب قلب وأتمنى الخير للكل.

Mental Data MSA

السلام عليكم أنا شاب بعمر 26 سنة، مؤمن بالله كثيراً، ولله الحمد، تركت كبائر المحرمات خوفاً من الله، ثم إخلاصاً لقريبتي التي أحبها من سن البلوغ، وهي كذلك -والحمد لله- وفقنا الله وعقدنا عقد النكاح (الملكة) وأصبحنا حلالاً لبعض، وهذا ما كنا نتمناه.

Mental Data MSA

أعاني من أفكار شك ووساوس تجاه زوجتي، ما نصيحتكم؟

Mental Data MSA

والله الموفق.

Mental Data MSA

أسأل الله تعالى لك التوفيق والسداد، وأشكرك كثيرًا على التواصل مع إسلام ويب، وأؤكد لك أن كل الأعراض والأفكار المرضية التي تأتيك أنت لست مؤاخذة عليها، هي مجرد أفكار ظنانية، -وإن شاء الله تعالى- ستنقطع عنك تمامًا، وهي -بفضل الله- بالفعل اختفت الآن.

Mental Data MSA

يجب أن تأخذي أيضًا قسطًا كافيًا من النوم، والنوم المبكر مفيد جدًّا في حالتك، لأن النوم يعطي خلايا الدماغ فرصة طيبة لأن تكون في وضع استقرار تام، وحين تستقر خلايا الدماغ -إن شاء الله تعالى-، يحس الإنسان بأنه أكثر استيعابًا، كما أن قراءة القرآن الكريم بتدبر وتمعن وتمحص، تساعد الناس على تحسين التركيز، قال تعالى: {واذكر ربك إذا نسيت}، {ولا تكونوا كالذين نسوا الله فأنساهم أنفسهم}، يجب أن تقومي أيضًا بتمارين رياضية خفيفة، هذه التمارين لها -إن شاء الله- فائدة عظيمة جدًّا لك.

Mental Data MSA

مشكلتك الآن ليست مشكلة جسيمة، ما تعتقدينه أنك لا تستطيعين الكلام مع الآخرين، أو أن كلامك غير طبيعي، أعتقد أن هذا مجرد اهتزاز ثقتك بنفسك، قطعًا أنت مقتدرة، لديك الإمكانيات العقلية والمعرفية التي تجعلك تتواصلين مع الناس، فأرجو ألا تعيري ولا تعطي لهذه المشاعر السلبية اهتمامًا، بل طبقي وأنجزي وكوني فاعلة، وأكثري من الاطلاع، ومن التواصل الاجتماعي، وضعي لنفسك أهدافًا في حياتك، وهذا هو الذي يفيدك تمامًا.

Mental Data MSA

ونصيحتي لك هي: المتابعة اللصيقة والدقيقة مع الطبيب المعالج، هذا مهم جدًّا، والطبيب قد يحتاج لزيادات أو تخفيضات بسيطة في الأدوية من وقت لآخر، لا أعتقد أنك سوف تحتاجين أبدًا لتغييرات أساسية، فما تتناولينه من دواء سليم وجيد وفاعل، وهنالك قطعًا بعض الفحوصات الدورية التي يجب أن يطلبها الطبيب، ويأتي على رأسها موضوع مستوى الليثيوم في الدم، وظائف الغدة الدرقية، وظائف الكلى، وظائف الكبد، مستوى الدم، هذه كلها فحوصات معروفة لدى الأطباء.

Mental Data MSA

الحالة التي تعانين منها الآن هي حالة معروفة في الطب النفسي، وجود الشكوك والظنان مع الأفكار التي تنتابك، هذه الحالة حالة مشخصة ومعروفة، وتستجيب للعلاج بصورة ممتازة جدًّا، وقطعًا عقار (زبركسا)، وكذلك (ليثيوم) من أفضل الأدوية التي تعطى في مثل هذه الحالات، فجزى الله خيرًا الطبيب الذي قام بوصفها لك.

Mental Data MSA

مهما كانت التنشئة قاسية والحياة صعبة -أيتها الفاضلة الكريمة-، فهذا أمر قد انتهى، والإنسان لا يأسَى على ما فاته أبدًا، وكثير من الناس تعرضوا لظروف حياتية صعبة جدًّا في طفولتهم، وبالرغم من ذلك قد نجحوا تمامًا، وهناك من عاشوا حياة رغدة وهينة ولينة، وبالرغم من ذلك لم ينجحوا في حياتهم المستقبلية، المهم هو أن تعيشي الآن الحياة بقوة، وأن تعيشي المستقبل بأمل، وأن تحافظي على علاجك الدوائي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك العافية، وكل عام وأنتم بخير.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ amal حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكراً لكم.

Mental Data MSA

أرجوكم أخبروني: كيف أتخطى هذه المشاعر، وهذا القلق المستمر؟

Mental Data MSA

مشكلتي الأخرى، أعاني من الأوهام والشكوك بأمور غير منطقية، فمثلاً أشعر أني كافرة رغم أني محافظة على الصلاة، وأشعر بالخوف عندما أسمع أي آية، وأشعر أني معنية بتلك الآية، وأن توبتي من الذنوب السابقة لم تقبل.

Mental Data MSA

أتناول زيبرسكا، وفلوزين، وليثيوم، سؤالي: الآن أشعر أني لا أستطيع الحديث مع أحد بشكل طبيعي، فعندما أرى أختي تتحدث مع والدتي ويستمر الحديث بينهما لوقت طويل، بينما معي أكون فقط مستمعة أكثر الوقت، وأرد ردوداً مختصرة، كيف أتخلص من هذه المشكلة رغم أني أعاني من النسيان؟

Mental Data MSA

عشت طفولة قاسية، فلم أكن أعرف حنان الوالدين إطلاقاً، وعندما وصلت سن 13 انعزلت عن أسرتي، رغم أني أعيش معهم في منزل، فلا أتكلم مع أحد، وعشت وحيدة، ودام هذا الأمر ثماني سنوات، وكانت لي علاقات اجتماعية محدودة في المدرسة، وعندما رجعت علاقتنا رجعت وأنا مريضة، أعاني نوبات من الجنون -إن صحت التسمية-، حيث كنت حسبما قالوا لي أزعم بأني شخص آخر، وأني رسوله، وبعدها تعافيت لمدة عدة أشهر، ثم مرضت مرة أخرى بالأوهام والشكوك، وأنا الآن في طريقي للشفاء، أسأل الله العلي العظيم بعزته وجلاله أن يشفيني، ويعافيني وجميع مرضى المسلمين.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله جزى الله القائمين على الموقع خير الجزاء.

Mental Data MSA

أعاني من أوهام وشكوك غير منطقية، كيف أقاومها؟

Mental Data MSA

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا.

Mental Data MSA

اسأل الله تعالى أن يحفظك، وأن يهدي هذا الرجل إن كان على الباطل، وقطعًا تعاملك من خلال التجاهل للتفكير في هذا الأمر سيكون هو المنهج الصحيح، مهما كانت الأفكار ملحة، مهما كانت مسيطرة، وليس من الضروري أن يكون هذا وسواسًا -كما ذكرت لك- لكن طريقة المعاملة مع هذا النوع من الفكر لا بد أن يكون فيها شيء من التجاهل والتحقير.

Mental Data MSA

إذًا -أيها الفاضل الكريم- أنت مطالب أن تدفع هذه الفكرة عنك حتى وإن كانت حقيقية، وقناعاتك يجب أن تكون: أنه لن يصيبك -إن شاء الله تعالى- أي مكروه إلا أن يشاء الله.

Mental Data MSA

أعتقد أن هذا هو المنهج الذي يجب أن تسير عليه، وحين يتواصل معك بكثرة ودون أي لزوم لا ترد عليه، فقط احفظ حقه كجار.

Mental Data MSA

تجاهل الأمر هو العلاج من وجهة نظري، والتعامل في حدود ما هو معقول، وحاول أيضًا أن تقنع نفسك بأن مشاعرك فيها نوع من المبالغة، أنا لا أريد أن أسميها وسواسًا، لكن مثل هذه المواقف الوجدانية ربما تكون المشاعر مدعمة بالمبالغة، هذا ربما يكون هو أحد العوامل التي لا يجب أن نتجنبها، وأنت (حقيقة) وصلت إلى أبعد ما يمكن أن يصل إليه الشخص، وهو أنك قد ناصحتَ هذا الشخص وتكلمت معه، وحتى وإن أنكر إن كان محقًّا فأمره إلى الله، وإن لم يكن محقًّا فأيضًا أمره إلى الله، وأنت عملت ما عليك، ولن يأتيك منه شرّ أو مكروه.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، هذه النقطة التي ذكرتها مهمة، ونحن نقدر معاناتك مع هذا الأمر، والذي أريدك أن تبني قناعاتك عليه أن ما في القلوب لا يعلمه إلا الله تعالى، وهذا الرجل إن كان ينظر إليك أو يتعامل معك بنظرات غير بريئة وذات مقاصد سيئة، فأعتقد أن أمره إلى الله، وأنت كاشفته ونصحته، وقمت بكل ما هو واجب، وأعتقد أنك مهما كانت قناعاتك بهذا الأمر أنه صحيح يجب أن تُعطي نفسك شعورًا بأنه لن يحدث أي ضرر من هذا الإنسان، واستعذ بالله تعالى من الفتن، وعامله كجار، دون أن يكون هنالك نوع من الاحتكاكات الشديدة، اعطه حق الجار كالسلام، والمشاركة في المناسبات، وليس أكثر من ذلك.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

لأني عرفت الرجل جيدا، فقد لازمته فترة من الزمن، أرجو توجيهي، خاصة وأنه جار لي كيف أتعامل معه؟

Mental Data MSA

لا أدري كيف أتعامل معه، هو جار لي، والله إني على يقين بأن علاقته بي كانت لغير الله، ولست موسوسا أو عندي شكوك؛

Mental Data MSA

يوجد جار لي يحبني حب عشق مع أني رجل مثله، وأنا مستقيم -ولله الحمد- وقد تأكدت من هذا وتيقنت الأمر، وعندما ناصحته وذكرته بالله أنكر ذلك بشدة مع أنه رجل مستقيم، ولكن كانت تصرفاته معي لا تدع مجالا للشك في أن علاقته بي ليست في الله، وقد تبين لي ذلك من نظراته وتواصله معي إذا غبت عنه، حتى لا يكاد يمر يوم أو يومان إلا ويتصل بي.

Mental Data MSA

كيف أتعامل معه؟

Mental Data MSA

أشك بتصرفات جاري وتعلقه بي..

Mental Data MSA

نسأل الله أن يعينك على إقامة الشرع في علاقتك بوالدك، ونؤكد لك أن الإحسان للوالد سيؤثر جدًّا على العلاقة التي بينه وبين الوالدة، وسيتيح لك فرصًا أكبر في النصح والكلام والمشاورة، وفي تنفيذ أيضًا ما أشار إليه طبيبنا الفاضل، ونسأل الله تعالى لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

نحن نطالب بحسن الاستماع حتى لو أمرنا الوالد بالمخالفة فإنا لا نفعل، ولكن الأمر كما قال الله: {وصاحبهما في الدنيا معروفًا واتبع سبيل من أناب إليَّ}.