كوربس سام

Mental Data MSA

5- النظر إلى من هو أسفل منك في العافية والمال والولد لكي تعرف نعمة الله عليك حتى تؤدي شكرها وبالشكر ينال الإنسان المزيد.

Mental Data MSA

4- طاعة الوالدين وطلب الدعاء منهما، والسعي في مساعدة المحتاج، ومن كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته.

Mental Data MSA

3- اتخاذ الأسباب والتوكل على الوهاب، ومن طلب العلا سهر الليالي.

Mental Data MSA

2- الإكثار من التوبة والاستغفار فإنه ما نزل بلاء إلا بذنب ولا رفع إلا بتوبة.

Mental Data MSA

وإذا طلبت المساعدة فلن تعدم من يعينك، ولكن الخطوة الأولى هي أن تساعد نفسك بغرس شجرة الأمل، واعلم أن مع العسر يسراً، ولن يغلب عسرٌ يسرين، فأكثر من اللجوء إلى من يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء سبحانه، وهناك أشياء تعين الإنسان على النجاح، إليك بعضا منها: 1- الحرص على طاعة الله والبعد عن معاصيه، فإن من شؤم المعصية تعسير الأمور وحرمان الفلاح، وإن العبد ليحرم الرزق بالذنب يصيبه.

Mental Data MSA

فإن التوفيق بيد الله، ولكل أجل كتاب، والفشل ـ وإن تكرر ـ فلن يستمر، وإنما يأتي الصباح بعد أشد لحظات الليل ظلاماً، فكرر المحاولات ولا تنظر للحياة بمنظار أسود، وأمّل الخير تجده، وثق بالله، واقبل حكمه، وتوكل عليه بعد الأخذ بالأسباب، واعلم أنك لا تزال في بداية حياتك، وفرص النجاح أمامك واسعة بإذن الله.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فنسأل الله أن يقدر لك الخير ويسدد خطاك ويلهمنا جميعاً رشدنا ويعيذنا من شرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الابن الفاضل/ حسام حفظه الله.

Mental Data MSA

لا أملك عملاً ولا أي شيء، لا أحد يحاول مساعدتي، ولا أعرف ماذا أعمل!؟

Mental Data MSA

أعمل وأفشل!

Mental Data MSA

أنقذوني من حياة الكآبة والفشل أنا شاب عمري 22 عاماً، مكتئب جداً، أعيش بلا هدف، كل شيء يعاكسني، أدرس وأفشل!

Mental Data MSA

والله ولي التوفيق السداد.

Mental Data MSA

لست وحيدة، فإن من كان مع الله كان معه، فاحرصي على الخير ولا تعزلي نفسك عن الناس وأسألي الله أن يحبب إليك الصالحات، وأن يعينك على ذكره وشكره وحسن عبادته، واحذري من تنفيذ هذه الوساوس، فإن الإنسان إذا قتل نفسه فقد خسر الدنيا والآخرة، وهذا هو أقصى ما يريده هذا الشيطان الذي يريد أن يكثر رفاقه من أصحاب الجحيم.

Mental Data MSA

اعلمي أن استغفارنا يجب أن نستحضر فيه عظمة الله، ونحرص على مشاركة القلب للسان في الذكر والاستغفار، وإذا لم نفعل هذا فاستغفارنا يحتاج لاستغفار.

Mental Data MSA

أرجو أن تشغلي نفسك بالطاعات، وتجنبي الوحدة فإن الشيطان مع الواحد وهو من الاثنين أبعد، وابحثي عن أخوات صالحات وعن مراكز للعلوم الشرعية، واشغلي نفسك بتلاوة كتاب الله، واستحضري عظمة الله وأنت تستغفرينه، واحرصي على الدعاء بقلب حاضر، فإن الله لا يستجيب من قلب ساهٍ لاهٍ.

Mental Data MSA

إذا كان سبب هذا الضيق ذنباً معروفاً، فاحرصي على التوبة والرجوع إلى الله وأبشري، فإن الله (وَإِنِّي لَغَفَّارٌ لِمَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحًا ثُمَّ اهْتَدَى) [طه:82].

Mental Data MSA

إن المؤمن لا يتمنى الموت لضر نزل به، ولكن العاقل يسأل الله أن يحييه إذا كانت الحياة خيراً له، وأن يجعله ممن طال عمره وحسن عمله، ولو كان الموت هو آخر المطاف لهان الخطب، وقد أحسن من قال: ولو أنا إذا متنا تركنا ***** لكان الموت راحة كل حي ولكنا إذا متنا بعثنا ***** ونسأل بعدها عن كل شيء تعوذي بالله من الشيطان واعلمي أن هذا العدو همه أن يحزن الذين آمنوا وليس بضارهم شيئاً إلا بإذن الله، وابعتدي عن الذنوب فإن آثارها خطيرة، فهي سبب الضيق والضنك، قال تعالى: (فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلا يَضِلُّ وَلا يَشْقَى* وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا) [طه:123-124].

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: نسأل الله أن يقدر لك الخير ويسدد خطاك ويلهمنا جميعاً رشدنا ويعيذنا من شرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا!

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الابنة الفاضلة/ إيناس حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكراً جزيلاً.

Mental Data MSA

للعلم أنا وحيدة بهذا العالم على الرغم من وجود أهلي، أتمنى أن أجد لديكم ما يطمئن حالي.

Mental Data MSA

تأتيني أفكار متكررة أن الموت هو الأفضل لي أريد الموت لمعرفتي أنه الحل الوحيد لألمي الكبير، وأنا لعلمي بحرمة ذلك فدائماً أستغفر، ولا أستطيع مع ذلك العدول عن هذه الأمنية، ماذا أفعل؟

Mental Data MSA

وأقول لك إن الثقة هي التي تجعل الفرد يسمو ويرتقي سلم المجد والنجاح، إنها الثقة بالله ثم بالنفس، ويحتاج منك أنت أيضاً المزيد من البذل والأخذ بالأسباب ثم التوكل على الله: ومانيل المطالب بالتمني *** ولكن تؤخذ الدنيا غلابا وما استعصى على قوم منال *** إذا الإقدام كان لهم ركابا وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

أما في ما يخص النسيان، حاولي أن تقوي ذاكرتك بالإكثار من قراءة القرآن فإن فضله عظيم وهو يساعد على تقوية الذاكرة، بالإضافة إلى كثرة الأذكار لأن العلاقة الدائمة بين الإنسان وخالقه لها أكبر الأثر في القضاء على النسيان قال تعالى: (( وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ ))[الكهف:24]، حاولي أن تدوني المعلومات فالكتابة تساعدك في ترسيخ المعلومة في الذهن، ولا تنسي الغذاء الصحي فإنه يقوي الذاكرة فنقص أحماض أوميغا 3 له دور أساسي في ضعف تغذية الدماغ، وبالتالي تضعف الذاكرة، وتتوفر هذه الأحماض في أسماك السلمون والجوز والبيض.

Mental Data MSA

8- ذكري نفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحا عاليا كلما شعرت بالعجز والكسل والإحباط والتردد.

Mental Data MSA

7- حاولي أن تؤمني بأنك ستنجحين، فالنجاح يبدأ من الحالة النفسية للفرد (( إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ))[الرعد:11].

Mental Data MSA

6- تجنبي القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر ويستنفد كل طاقاتك وقواك.

Mental Data MSA

5- حاولي أن تبتسمي فالابتسامة تدفع المزيد من الدم إلى شعيرات مخك فتنشطه وتريح الجسد وتحقق لك النجاح.

Mental Data MSA

4- جددي قوتك وقدراتك عن طريق الجسم والعقل والروح والعاطفة، نمي جسمك بالرياضة، وعقلك بالمعرفة والثقافة وروحك بالإيمان والقيم وعواطفك بالتواصل مع محيطك.

Mental Data MSA

3- حاولي أن تزرعي في نفسك روح الإرادة والتحدي فهي تنمو كالعضلات، وذلك بالتدريب والممارسة.

Mental Data MSA

2- قومي إلى الصلاة متى أحسست بالكسل والعجز والخمول فهي وسيلة لتنشيط الجسم والفكر.

Mental Data MSA

وهناك خطوات ـ بإذن الله تعالى ـ ستبعد عنك هذا الخمول والكسل: 1- استعيني بالله تعالى ثم سيري على بركة الله تعالى لأي عمل تقدمين عليه.

Mental Data MSA

وأنت الآن تشتكين من الخمول والكسل والعجز وعدم الرغبة في العمل وهذا بسبب فقدانك للتوازن وعدم ثقتك بنفسك، وربما قد يطغى على تفكيرك السلبيات بدلاً من الإيجابيات وتركيز انتباهك على كل ما هو خطأ في نفسك وفي العالم ويجعلك تشعرين بعدم الكفاءة وربما بالعجز، والتركيز السلبي يولد الطاقة السلبية بل ويؤدي إلى السلوك السلبي ويجعلك تشعرين بالضيق والحساسية الشديدة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، فاعلمي أن النشاط والهمة تأتي من رغبة الشخص نفسه، والخمول والكسل سببهما النظرة السلبية للذات، وللأسف الشديد فكثير من الناس تنظر إلى الأخطاء والهفوات والسلبيات وإلى نقاط الضعف، ويركزون عليها بدرجة مفرطة، وهذا بالتأكيد سيؤدي بهم إلى الكسل والخمول وعدم الرغبة في العمل.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت العزيزة/ حفظها الله!

Mental Data MSA

خطوات لإبعاد الخمول والكسل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تحية طيبة، وبعد: أعاني من خمول وكسل ونسيان وضيق وعدم رغبة في الحياة، فما الحل؟

Mental Data MSA

والله ولي التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

وأرجو أن تنصح لنفسك ولإخوانك بضرورة الحرص على العودة إلى ديار الإسلام في أقصر وقت، فلا مصلحة في إطالة المكث في ديار القوم، ولا شك أن البلاد الأجنبية استفادت من الكفاءات التي هاجرت إليها، وأرجو أن نسأل أنفسنا متى ستتقدم بلادنا إذا لم نصبر على الصعوبات، ونجتهد في تطويرها ولو أننا عملنا في بلادنا بنفس الجدية والانضباط الذي نعمل به لتقدمنا قبل غيرنا، وإذا كانت هناك صعوبات فلا شك أن هناك أبوابا واسعة مفتوحة تنتظر المبدعين ليقدموا المفيد لبلادهم وأهليهم.

Mental Data MSA

والإنسان له قدرة على التكيف مع شتى الظروف ويتفاعل مع المتغيرات الجديدة، ولا أظن أن كل الأبواب قد أوصدت، ولن يستمر الوضع على هذه الحالة، والحاجة هي أم الاختراع فلا تتوقفوا عن طلب العلم النافع، ولا تقصروا في المسارعة في العمل الصالح، فإن التغير يصيب المياه الراكدة، والسيل في جريانه يحول مجراه عندما تعترضه الصخور.

Mental Data MSA

إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له أو أصابته ضراء صبر فكان خيراً له).

Mental Data MSA

والصواب أن يراجع المسلم إيمانه ويجتهد في بذل الأسباب ويحرص على أن يفتح لنفسه أبوابا جديدة، فإنه لا يغلق على الإنسان باب إلا وفتح الله له أبوابا، (وعجباً لأمر المؤمن أن أمره كله له خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن؛

Mental Data MSA

والإنسان لا يعرف مصائر الأمور وعواقبها ولذلك قد تدفعه العجلة والإشفاق إلى الإحباط واليأس، كما أن ضعف الإيمان وفراغ الروح من معاني اليقين بالله يسبب اليأس والقنوط، والتقصير في فهم مسألة القضاء والقدر يجعل الإنسان عرضة للضعف والضجر، والمؤمن الحق يردد في يقين: ((قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا)) [التوبة:51]، وأرجو أن لا تزن الأمور بالمقاييس المادية وحدها، وإذا ضخم الشيطان في أعيننا قدرة البشر فعلينا أن نتذكر عظمة خالق البشر الذي يقول في كتابه: ((وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ)) [يونس:107].

Mental Data MSA

لأنه يعرف أن الله قادر فعال لما يريد، وقد قال سبحانه: ((وَلا تَيْئَسُوا مِنْ رَوْحِ الله)) [يوسف:87] أمرهم أن لا ييأسوا من روح الله أي لا يقطعوا رجاءهم وأملهم من الله فيما يقصدونه، فإنه لا يقطع الرجاء ولا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون.

Mental Data MSA

والمسلم لا ييأس؛

Mental Data MSA

فإن الإنسان حيث يضع نفسه، والمسلم لا يقطع الأمل في الله الذي بيده ملكوت كل شيء، بل الواجب عليه أن يحسن الظن بالله، ويرغب في العلو والرفعة شريطة أن يفعل الأسباب ثم يتوكل على العزيز الوهاب.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، فنسأل الله أن يقدر لك الخير ويسدد خطاك ويلهمنا جميعاً رشدنا ويعيذنا من شرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الابن الفاضل/ عبد الله حفظه الله!

Mental Data MSA

وشكراً، السبب هو: 11 Sep.

Mental Data MSA

لكونه لا يملك الحرية الكاملة في التعلم!

Mental Data MSA

كثير من الشباب والشابات ليس له أي آمال أو طموح في أن يصل في يوم من الأيام إلى درجة عالية في العلم؛