Mental Data
MSA
وفقك الله ويسّر لك الخير.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
وتذكري بأن النجاح يؤدي للمزيد من النجاح، والثقة القليلة بالنفس، ومهما كانت قليلة، يمكن أن تزيد من قوة الشخصية، وهكذا.
Mental Data
MSA
حاولي أن تعبّري عن رأيك في المواقف الاجتماعية، وإن رأيت التمسك بهذا الرأي فلا بأس، فهذا من حقك!
Mental Data
MSA
في نفس الوقت إن مدَحكِ أحدٌ على أمر إيجابيّ عندك، فلا تترددي في تقبل هذا المدح، فاقبليه واشكريه عليه، واشكري الله من قبل ومن بعد.
Mental Data
MSA
ساعدي الآخرين بما يحتاجون إليه، وعلى قدر الاستطاعة، وهذا من أكبر أبواب تقوية الشخصية.
Mental Data
MSA
مما يمكن أن يقوي شخصيتك تقديرك لما عند الآخرين، فهذا يعطيك شعورا قويا بقوة الشخصية، فاحرصي على توجيه تشجيعك للناس من حولك.
Mental Data
MSA
اشكري الله تعالى على الدوام على النعم التي أنعم بها عليك، فالشكر على النعم يزيد ثقتك بنفسك ويقوي شخصيتك "لئن شكرتم لأزيدنكم".
Mental Data
MSA
إن تعزيز إيجابياتك ونجاحاتك المختلفة في الحياة لأمر هام جدا، فتعرفي على نقاط القوة عندك، وافتخري بها، وتجنبي التركيز فقط على السلبيات، فهذا قاتل، حاولي أن تكوني إيجابية مع نفسك، ومع الآخرين، وانظري لنصف الكأس الممتلئ، وليس فقط للنصف الفارغ.
Mental Data
MSA
يجب أن يبدأ الحل بأن تحبّي وتقدري نفسك، شكلا ومضمونا، ومن ثم يمكنك من بعد ذلك التغيير الذي تودّين، هناك خطوات كثيرة يمكن أن تبني ثقتك في نفسك، وتعزز من شخصيتك.
Mental Data
MSA
أنا على يقين، ومن خلال عملي مع الأعداد الكبيرة من الناس، والشباب خاصة، أن التركيز على ما ذكرته لك هنا هو مفتاح الحلّ للكثير من المشكلات في حياتنا.
Mental Data
MSA
إن السعادة يجب أن تنبع من داخلنا، وكما يقال: "السعادة ليست محطة نذهب إليه، وإنما هي الرحلة ذاتها"، إن هذا الفهم يجعلنا لا نبحث عن السعادة خارجنا، وإنما هي بين جنبينا.
Mental Data
MSA
وهل الذي له صفة نفسية أو شخصية معينة، لن يستطيع أن يشعر بالسعادة والاطمئنان؟
Mental Data
MSA
ومن قال هذا؟
Mental Data
MSA
وهل الإنسان الذي فقد أعز أحبابه لن يشعر بالسعادة مجددا؟
Mental Data
MSA
هل الإنسان الذي فقد مثلا: عضوا من جسمه في حادث أليم ليس أمامه أن يشعر بالسعادة من جديد؟
Mental Data
MSA
ولماذا أوقف سعادتي على أمر واحد، مهما كانت أهمية هذا الأمر؟
Mental Data
MSA
من قال هذا؟
Mental Data
MSA
نجد هذه الشابة مثلا قد علـّقت كل سعادتها على موضوع أو شرط واحد، إما أن تحققه وإما التعاسة والشقاء!
Mental Data
MSA
مثلا: هناك من الشباب والشابات من يقول في نفسه فكرة من نوع: "أنا لن أكون ناجحا إلا إذا زاد طولي" أو "أنا لن أكون سعيدا إلا مع فلانة" و"أنا لن أكون سعيدا إلا إذا كنت قادرا على اتخاذ كل قراراتي"....وغيره كثير.
Mental Data
MSA
إن سعادة الإنسان الداخلية والنفسية، ونجاحه في حياته وفي المجتمع لا يتوقف على طوله أو قصره أو صفة معينة في شخصيته، إلا إذا هو وضع في ذهنه توقعا معينا غير صحيح، وبناء عليه يشعر بالشقاء المستمر.
Mental Data
MSA
لأنه دوما يتطلع إلى ما ليس عنده، وربما يقارن نفسه بالآخرين، ولا يقدّر نفسه التي بين جنبيه.
Mental Data
MSA
يتضمن هذا أن يتقبل الشخص شكله وطوله وشخصيته وما حباه الله من الصفات البدنية والنفسية، وكل ما فيه، فهذا هو حجر الزاوية، والذي من دونه سيشقى الشخص؛
Mental Data
MSA
نعم قد لا تعجبه صفة ما، ومن حقه أن يعمل لتغيير هذه الصفة، إلا أنه لابد له في البداية من تقبل هذه النفس، فهذا هو رأس ماله لأي تغيير وإعادة.
Mental Data
MSA
إن من الصفات النفسية الأساسية للسعادة الإنسانية هي: تقبل الشخص لنفسه، وكما هو؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على الكتابة إلينا على هذا الموقع.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله.
Mental Data
MSA
وشكرا.
Mental Data
MSA
ما الذي أفعله لكي أطور من شخصيتي، ويكون لدي رأي وقرار مثل أختي؟
Mental Data
MSA
أحاول أن أكون اجتماعية مثل أختي لكن لا فائدة، أحاول وأحاول ولا أستطيع، ينادوني دائما وقت الحاجة أو السؤال، أما الأشياء التي يحتاج لرأي فيها أو تكون مهمة فأنا أكون خارجة الموضوع.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من مشكلة ضعف في شخصيتي وعدم اتخاذ قرار بنفسي.
Mental Data
MSA
ماذا علي فعله لأطور من شخصيتي وأكون قرارا ورأيا بنفسي؟
Mental Data
MSA
أعانك الله ورعاك.
Mental Data
MSA
5- تجنبي الصفات الست التي تؤدي للشعور بالنقص، وهي: الرغبة في بلوغ الكمال، سرعة التسليم بالهزيمة، التأثير السلبي بنجاح الآخرين، التلهف إلى الحب والعطف، الحساسية الفائقة، افتقاد روح الفكاهة.
Mental Data
MSA
4- ضعي لك أهدافا واضحة، وفكري في الوسائل التي تساعدك في تحقيقها، واستشيري ذوي الخبرة في المجال.
Mental Data
MSA
3- عدم تضخيم فكرة الخطأ وإعطائها حجماً أكبر من حجمها، فكل ابن آدم خطاء، وجلّ من لا يخطئ، وينبغي أن تتذكري أن كل من أجاد مهارةً معينة أو نبغ في علمٍ معين مرَ بكثيرٍ من الأخطاء، والذي يحجم عن فعل شيءٍ ما بسبب الخوف من الخطأ لا يتعلم ولا يتقن صنعته.
Mental Data
MSA
2- لا تقارني نفسك بمن هم أعلى منك في أمور الدنيا، بل انظري إلى من هم أقل منك، واحمدي الله على نعمه، وتذكري أنك مؤهلة للوظائف والمهام التي تؤديها.
Mental Data
MSA
ما تعانين منه ربما يكون مرتبطا إلى حد كبير بموضوع الثقة بالنفس، وربما تكون شخصيتك من النوع الحساس، وأنك تفكرين دائماً في رأي الآخرين عنك، كما أن مقياس أو معيار التقييم لشخصيتك وللآخرين يحتاج إلى تعديل لكي تتصرفي بصورة طبيعية، واتباعك للإرشادات الآتية ربما يساعدك في التغلب على المشكلة: 1- قومي بتعداد صفاتك الإيجابية، وإنجازاتك في حياتك اليومية، وحبذا لو كتبتها وقرأتها يومياً، فأنت بحاجة لمن يعكس لك صفاتك الإيجابية ويدعمها ويثني عليها، والمفترض أن يقوم بهذا الدور الوالدان أو الأخوات أو الصديقات.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله.
Mental Data
MSA
وشكرا لكم.
Mental Data
MSA
أتمنى أن تساعدوني لكي أكون مثل ما أتمنى.
Mental Data
MSA
أريد حلا لكي أكون واثقة بذاتي، مقتنعة بتصرفاتي، معتمدة على نفسي، أريد أن أغير من نفسي، ومن أفكاري السلبية، وأن أعيش حياة سعيدة بأفكار إيجابية.
Mental Data
MSA
أنا فتاة أبلغ من العمر 20 سنة، عندي مشكلة عانيت منها منذ طفولتي، وهي عدم ثقتي بنفسي، وخوفي من الناس، وترددي في كل شيء، وعدم القدرة على اتخاذ القرار، وتفكيري كثيرا بهذا الأمر أتعبني نفسيا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم..
Mental Data
MSA
أريد أن أكون واثقة بنفسي وقراري بيدي، فكيف السبيل إلى ذلك؟
Mental Data
MSA
وفقك الله، وأعانك على التحلي بالصفات التي تحبي، والتي يحبها رسولنا الكريم.
Mental Data
MSA
إن حسن العلاقة مع الله تجعلك قوية في أعماقك، وغير هيابة من أحد أو من موقف ما، وسينعكس هذا على قوة وعزيمة في شخصيتك.
Mental Data
MSA
إنسي أولا: موضوع أنك تريدين شخصية قوية، وركزي على الواجبات المطلوبة منك، وابذلي جهدك في القيام بهذه الواجبات على خير وجه، ومارسي هواياتك وخاصة الرياضية منها والإبداعية، فهي تساعدك في بناء شخصيتك وثقتك في نفسك.
Mental Data
MSA
فما هو المطلوب منك الآن؟
Mental Data
MSA
وتنمو عادة هذه المهارات شيئا فشيئا، ومن خلال المواقف الحياتية اليومية "الصغيرة" فلا نحتاج للمواقف "الكبيرة" كي نتعلم، وإنما يمكن أن نتعلم ونكتسب الخبرات من خلال التدريب على مواجة المواقف البسيطة.