كوربس سام

Mental Data MSA

مشكلتا النسيان والتركيز تؤثران على شؤون حياتي، فما الحل؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

أتمنى أن أكون قد أوضحت لك الواقع العلمي لِمَا قيل لك، وأرجو أن تأخذ بنصيحتي -يا أخي الكريم- وهي أن تُراجع طبيبًا واحدًا تثق به، ولا تكثر التنقل بين الأطباء.

Mental Data MSA

وهكذا.

Mental Data MSA

أتمنى أن أكون قد أوضحت لك أن هذا الأمر موجود في الطب النفسي، بمعنى أن وجود سمات معينة لحالة معينة لا تعني أبدًا أنك تعاني من هذه الحالة، إنما أنت في منظومة هذا الطيف التشخيصي، وطبعًا هذه الأعراض تختفي، وتزداد، وتشتد، وقد تظهر أعراض أخرى، ...

Mental Data MSA

أخي: هوِّن عليك، لا أريدك أن تقع تحت ما نسميه بالتأثير الإيحائي للتشخيص في الطب النفسي، الذي أراه هو أن تحسم هذا الموضوع من خلال مراجعة الطبيب الواحد الذي تثق به، طبيب له مقدرات، طبيب مستعد أن يستمع لك، وهذا هو الذي تحتاج له، وهذه الشماعات التشخيصية لا أريدك أن تكون ضحية لها أبدًا، أيها الفاضل الكريم.

Mental Data MSA

هذا موضوع عجيب حقيقة، يعني هي فعلًا حدِّيَّة، هي فعلًا بينيَّة، هي فعلًا تجمع ما بين كل شيء، (الذهانيات، الاضطرابات الشخصية، العصابيات) سمِّ ما تُسمي، لذا هي حدية، لذا كثير من الناس حين ينظر إلى نفسه أو يقابل بعض المختصين، تكون له سمات من سمات الشخصية الحديَّة، وقد يلتصق أو يُلصق به هذا التشخيص.

Mental Data MSA

موضوع الشخصية الحدِّية؛

Mental Data MSA

ربما -يا أخي الكريم- أنت تكون من الذين انطبقت عليهم هذه النظرية، كلٌ مِنَّا حين يدقق في أعراض متلازمة فرط الحركة وتشتت الانتباه ربما يجد عنده بعض السمات.

Mental Data MSA

الذين تُشخص حالاتهم على أسس واضحة للأعراض، هؤلاء يكونون في منتصف هذا الطيف، وهنالك حالاتٍ شديدة تكون في نهايات الطيف، وهنالك مَن لهم سمات يكونون في بدايات هذا الطيف.

Mental Data MSA

لذلك -أيها الفاضل الكريم- نستطيع أن نقول وبكل وضوح: إن كثيرًا من الحالات النفسية لا تعتمد أصلًا على التوقيع على التشخيصات الجوهرية، إنما هي في الواقع طيف من الأعراض المختلفة، وهذا الطيف من الأعراض له بدايات وله نهايات.

Mental Data MSA

قد يعطي كل منهم تشخيصًا معينًا، وهذا لا يعني أن هنالك تخبُّطًا، إنما الطب النفسي أصلًا فيه مجال كبير للاختلاف في التشخيصات.

Mental Data MSA

يا أيها الفاضل الكريم: الإنسان حين يكون كثير الاطلاع على المواضيع المتعلقة بالصحة النفسية، وحين يتردد على الكثير من الأطباء -مضطرًا طبعًا- يسمع حقيقة وجهة نظر مختلفة، وكل طبيب أو كل أخصائي نفسي -من خلال المناظرة، والفحص الإكلينيكي، وحسب عمق هذا الفحص، وحسب ما ورد في المقابلة، وكذلك الخلفية التدريبية للطبيب-؛

Mental Data MSA

لأنك أصبحت في مفترق طرق فيما يتعلق بتشخيص حالتك، وهنالك الكثير ممن يَنطبق عليهم نفس تجاربك هذه.

Mental Data MSA

أخي: وجهات نظرك مقدرة جدًّا، وأنا حقيقة أجد لك العذر؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أخي: أنا أجبت عن استشارتك الأولى منذ يومين، وها أنا الآن أطلع على استشارتك هذه، وأجيب عنها.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.

Mental Data MSA

أرشدوني، فقد زرت عدة أطباء.

Mental Data MSA

أنا لا أعلم ماذا أفعل؟

Mental Data MSA

مع أني سألته منذ دقيقة مثلاً أو أقل.

Mental Data MSA

ثم يجيبني، ثم أجد نفسي لا أتذكر ما قال لي!

Mental Data MSA

أنا غير قادر على القيام بمهام متعددة، والذاكرة قصيرة المدى ضعيفة للغاية عندي، من الممكن أن أسأل شخصاً ما اسمك؟

Mental Data MSA

أخصائي نفسي قال لي: إن عندي سمات من adhd، مثل ضعف التركيز، وصعوبة أداء المهام، ولا أستطيع التركيز المتواصل على مهمة محددة، وصفات أخرى أيضاً.

Mental Data MSA

عندي إحساس بفراغ دائم، وشعور دائم، وبانعدام القيمة، وأشعر أن نفسيتي هشة، تتأثر بأقل شيء، وهذا يظهرني بضعف الشخصية، وصفات أخرى أيضاً.

Mental Data MSA

ودكتور قال لي: إن عندي سمات من الشخصية الحدية، وأنا فعلاً أجد نفسي مختلفاً كثيراً عن أصدقائي، ومن حولي، ودائماً أرى الناس إما بصورة ملك طيب، وإما بصورة شيطان شرير، ليس عندي وسط.

Mental Data MSA

أرشدوني السلام عليكم هناك طبيب قال لي: إن عندي سمات من التوحد، وفعلاً أنا شخص روتيني جداً، وأتكلم بنبرة صوت واحدة، والتواصل عندي ليس في أحسن صورة، وصفات أخرى.

Mental Data MSA

لدي تشتت في الذهن وضعف الذاكرة وطيف التوحد..

Mental Data MSA

أدعو الله تعالى لك بتمام الصحة والسلامة.

Mental Data MSA

أما هذه المخاوف التي ذكرت بأنها غريبة كالخوف من فقدان الأهل، فأرجو أن تكون حياتك الفردية والأسرية مطمئنة، وإلا إذا كانت هناك مشكلة أو صعوبة أو أي تحدٍ، فربما هذا يفسر هذه المخاوف الغريبة.

Mental Data MSA

بشكل عام: أنصحك أن تتحدث مع المرشد النفسي في مدرستك، فلعله يرشدك إلى بعض الأمور، بالإضافة إلى فحص النظر، وزيارة الطبيب العام للتأكد من سلامة النظر، وأنك لا تحتاج إلى نظارات طبية أو غيرها.

Mental Data MSA

أيضًا هذا كما ذكرت مؤشر للتوتر والقلق.

Mental Data MSA

لنتأكد أنك في حالة صحية جيدة، وإن كنت أرجح كما ذكرت لك أن ما تمر به أمر عارض، وخاصة مع ما ذكرت من الخوف من فقدان الأهل، فأيضًا هذا مؤشر على شيء من التوتر والقلق، لا أدري إن كان هذا مرتبطاً بحدث أو أحداث معينة مررت بها، أو مرت بها الأسرة، أو أحد أفراد الأسرة؟

Mental Data MSA

إذا كانت عندك أعراض أخرى، كنقص الوزن، وضعف الشهية للطعام، وغيرهما، فربما أيضًا هذا يستدعي أن تراجع الطبيب، أعني طبيب الأسرة أو الطبيب العام، ليجري بعض الفحوصات العامة؛

Mental Data MSA

أخي الفاضل: إذا كنت تعاني كما ذكرت من تشويش في النظر، فقد يكون هذا مؤشراً على أن الأمر يستدعي فحص النظر، لا أدري إن كنت تلبس نظارات طبية أو لا، فربما هذا مؤشر على أن إجراء فحص النظر عند أخصائي بيع النظارات أمر مفيد، وكل هذا طبعًا مع افتراض أن صحتك العامة جيدة.

Mental Data MSA

مما يمكن أن ينعكس إيجابيًا على حياتك، ونشاطك الذهني والبدني، وكل هذا سيساعدك على الدراسة والتركيز، والنجاح، بعون الله.

Mental Data MSA

كذلك شحوب الجلد، ربما يكون أيضاً بسبب هذا التوتر، بالإضافة إلى ما ذكرته من الإعياء والتعب العام، والذي ربما له علاقة كما ذكرت بنمط الحياة وخاصة النوم، فالله عز وجل قدر لنا أن ننام ما يقارب سبع أو ثمان ساعات يومياً، أي أن ثلث حياتنا نقضيه في النوم، وما هذا إلا لأن النوم أمر أساسي في حياتنا وصحتنا، فأرجو أن تعتني بنوعية نومك، ومدته؛

Mental Data MSA

مما يسبب للطالب الشاب بعض الأعراض التي ذكرتها من الصداع، أو التشويش في النظر، إلى آخره.

Mental Data MSA

دعني أقول لك أولًا: إنك في هذا العمر من الشباب فأنت في السادسة عشرة من العمر، والأصل أن صحتك جيدة، ولم تبدأ عندك الأمراض المزمنة المزعجة، وأنا أرجح أن ما تمر به هو أمر عارض، ربما له علاقة بطبيعة نمط حياتك، والضغط أو التوتر الذي تعيشه قد يكون هو السبب، وأحيانًا ضغوطات الدراسة هي السبب، فأنت طالب، والدراسة أحياناً تأتي ببعض التحديات؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك -أخي الشاب- عبر موقع استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

خاصة أنه قبل بضعة أسابيع صار عندي شحوب في الجلد، بشكل طفيف، وإعياء عام، وبعض الأفكار، والمخاوف الغريبة، مثل الخوف من فقدان الأهل إلى غير ذلك.

Mental Data MSA

السلام عليكم قبل شهر تقريباً ظهرت عندي مشاكل في التركيز، وهي أني أسهو كثيراً، وخاصة عند الدراسة، وعندما أحاول التركيز في ما يقوله الأستاذ أشعر ببعض الألم في رأسي، وتشويش في النظر.

Mental Data MSA

أصبح التركيز عندي مشتتاً وأسهو كثيراً، فماذا أفعل؟

Mental Data MSA

وطبعًا -يا أخي- ما جعل الله من داء إلَّا جعل له دواء، (فتداووا عباد الله)، وأخذ الدواء إن كان لديك الـ (ADHD) لا يُقلِّل من أجرك نحو الصلاة -يا أخي- أبدًا، {فاتقوا الله ما استطعتم}، والإنسان إذا كان لديه علة يجب أن يعالجها، هذا أمر مفروغٌ منه، ويمكنك الاستفادة أكثر من السادة العلماء حول موضوع الصلاة من خلال التواصل معهم عبر هذا الموقع: https://www.islamweb.net/ar/fatwa/%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%AA%D9%88%D9%89 بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكرك على ثقته في إسلام ويب.

Mental Data MSA

فإذًا -يا أخي الكريم- أقدِم على العبادات، أقدِم على الدراسة، أقدم على الحياة الإيجابية بكل أمل، وبكل رجاء، وبكل انفتاح، فالله تعالى حباك بطاقات عظيمة أرجو أن تستفيد منها، وأرجو أن تذهب إلى الطبيب النفسي الثقة لتُناقش معه موضوع تشخيص الـ (ADHD)، ومن ثم إن كان هنالك تأكيد لهذا التشخيص سوف يعطيك العلاج اللازم.

Mental Data MSA

أنا أحترم وجهة نظرك تمامًا، لكن لا تجد لنفسك عذرًا في تضييع صلاتك والتهاون في أمرها، فإن أمرها عظيم.

Mental Data MSA

فيا أخي الكريم: أرجو أن تراجع نفسك، ولا تجد لنفسك عذرًا في هذا السياق، وسيكون من الضروري جدًّا أن تتوقف عن العادة السرية، هذه الأشياء ليست صعبة، وليست مستحيلة، ولا تجد لنفسك التبريرات الواهية مثل الحديث عن الـ (ADHD).

Mental Data MSA

فيا أخي الكريم: ادْفع همتك نحو الصلاة، والصلاة يجب أن تكون في وقتها، وهي عماد الدين، وهي أول ما يحاسب عليه المرء يوم القيامة، لا بد أن تستشعر عظمة الصلاة، هذه العبادة العظيمة، ولا نعرف أمرًا يؤدي إلى الكفر غير ترك الصلاة.

Mental Data MSA

ممارسة العادات السرية ليس لها علاقة بالـ (ADHD) حتى إن وُجد، ونحن لسنا متأكدين أن لديك هذا التشخيص.

Mental Data MSA

ومن ناحية أخرى -أخي الكريم- أنا حقيقة لا أريد أن أقس عليك أبدًا، لكن لا أجد لك عذرًا في موضوع التأخر عن الصلاة، أو الانتباه في دراستك، أنت تتحدث عن ضُعفٍ في الدافعية والإقدام، وهذا لا ينتج من الـ (ADHD) -أخي الكريم-.