كوربس سام

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

هذه موجّهات علاجية عامَّة، أيًّا كان السبب أو أيًّا كان التشخيص، لكن لا نستطيع أن نصف لك دواء مُعيَّنًا إلَّا بعد أن نتأكد من طبيعة هذه الأفكار غير المنطقية.

Mental Data MSA

عليك بالدعاء، والصلاة في وقتها، وأن تكون إيجابيًا في أفكارك ومشاعرك بقدر المستطاع – أخي الكريم -.

Mental Data MSA

هنالك حقيقة موجّهات علاجية عامّة، وهي: أولاً أن تأخذ راحة كافية، أن تنام نومًا ليليًّا مبكِّرًا، ولا تسهر، قلِّل من تناول الشاي والقهوة، مارس رياضة، طبّق تمارين الاسترخاء، سوف تجد على اليوتيوب الكثير من هذه البرامج.

Mental Data MSA

أعطيني مثالين أو ثلاثة منها، وهذا قد يجعلني في وضعٍ يكون أسهل لأصل لتشخيص معقول، وأوجّهك وأنصحك من خلاله.

Mental Data MSA

الذي أود أن أقترحه عليك – أخي الكريم – هو أن تذهب وتقابل طبيباً نفسياً، هذا هو الحل الأفضل والأقرب، والطبيب سوف يُحاورك ويصل للتشخيص الصحيح، ومن ثمّ يضع لك العلاج اللازم، أو يمكنك أن ترسل لنا في استشارة أخرى أنواع الأفكار التي تؤدي إلى التشويش الذهني: ما هي هذه الأفكار غير المنطقية؟

Mental Data MSA

أخي الكريم: نحن الآن نواجه ثلاث مكونات تشخيصية، كلًّا منها يختلف عن الآخر، وطريقة علاجها لها برنامج خاصٌّ بها.

Mental Data MSA

أولاً: التشوش الذهني والأفكار غير المنطقية قد تحدث في حالات الوسواس القهري، وقد تحدث أيضًا في حالات الأمراض الذهانية، وقد تكون خيالاً قلقيًّا مرتبطًا أيضًا بشيء من أحلام اليقظة.

Mental Data MSA

استشارتك تحتاج حقيقة لشيء من التوضيح حتى نستطيع أن نصل للتشخيص الصحيح.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

أعاني من حالة تشوش ذهني، أفكار غير منطقية، تحليل لكل شيء وتعقيده، لم أعد حالياً أفهم الحياة على طبيعتها، بدأت أحس أني في طريق الجنون بسبب عدم قدرة على التفكير المنطقي.

Mental Data MSA

أريد من موقعكم جواباً لحالتي؛

Mental Data MSA

أعاني من حالة تشوش ذهني وأفكار غير منطقية السلام عليكم ورحمة الله بركاته.

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

طالما هناك أرق أرى من الأفضل أن تستخدم ميرتازبين 15 مليجراما أو ريمانون ليلاً فهو يساعد على النوم وهو مضاد للاكتئاب ومضاد للقلق، ويجب أن تستمر فيه بانتظام من فترة شهر إلى ثلاثة أشهر حتى تختفي هذه الأعراض وتمر بمرحلة الامتحانات وبعد ذلك يمكن أن توقفه بدون تدريج.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فالشرود الذهني وتقلبات المزاج وكثرة التفكير وقلة التركيز والأرق كلها أعراض قلق يا أخي الكريم واكتئاب، وقد تكون ناتجة من الضغوط التي تمر بها في فترة الامتحانات وهكذا، أو لمشاكل حياتية أخرى وقد تأتي بدون سبب معين يا أخي الكريم، المهم هي أعراض قلق وتوتر في المقام الأول، وأحياناً تأتي في شكل أعراض بدنية أو جسدية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد المجيد حفظه الله.

Mental Data MSA

ملاحظة: دكتور أنا مقبل على فترة من الامتحانات والتي تتطلب تركيزاً وعملاً متواصلاً أرجوك هل هناك دواء أو حل للتخلص من هذا الاضطرابات؟

Mental Data MSA

وعن كيفية علاجه؟

Mental Data MSA

علماً أنني قمت بتحاليل ferritineو NFS وظهرت كلها سليمة كذلك بالنسبة للشريط القلبي، إذاً دكتور هل لك من فضلك أن تخبرني عن سبب هذا الشرود الذهني وتقلبات في المزاج والتفكير المتواصل وقلة في التركيز وشعوربالأرق؟

Mental Data MSA

كنت أشكو سابقاً من آلام وحرقة في معدتي مصحوبة بتسارع نبضات في القلب خاصة عند النوم، والتهاب في الحنجرة وفقدان للشهية، هذا بالإضافة إلى هلوسة متواصلة، وقلق وشعور بوخزات على مستوى الأطراف والجسم عامة وعند استشارتي للطبيب أعطاني دواء famodine و actafon لعلاج المعدة و lexomil لتهدئة أعصابي ليلاً وdogmacare وعند استعمال دواء المعدة خفت الحرقة والآلام قليلاً، ولكن بعد فترة أصبحت تأتيني فترات من الشرود الذهني وتقلبات في المزاج والتفكير المتواصل وقلة التركيز وشعور بالأرق وأحياناً بحكة على الجلد.

Mental Data MSA

السلام عليكم أدام الله صحتكم يا دكتور ووهب لكم من الخير والصحة والعافية.

Mental Data MSA

ما هو سبب الشرود الذهني والتقلبات المزاجية والقلق؟

Mental Data MSA

وفقك الله، وسدد خطاك.

Mental Data MSA

ولذلك أرى – أخي الكريم – عرض عمّتك على طبيب نفسي ليقوم بعمل فحص نفسي شامل، وبالذات في موضوع الذاكرة، هل عندها مشاكل في الذاكرة أم لا، إذا كانت الذاكرة سليمة عندها، فقط هذه الضلالات الفكرية، فيمكن علاجها بمضادات الذهان، وتزول هذه الأشياء -إن شاء الله-.

Mental Data MSA

على أي حال: ما صارت تشعر به هي أعراض ذهانية، وفي هذا العمر قد تكون مُصاحبة لمرض الزهايمر أو الخرف، فأحيانًا الخرف يأتي بأعراض ذهانية، كأن يبصر الإنسان أشياء غير موجودة، أو يعتقد باعتقادات غير صحيحة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لا أدري منذ متى بدأت هذه الأشياء التي ذكرتها وحصلت لعمّتك.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ س.م.ت حفظها الله.

Mental Data MSA

عمتي عمرها ٨٣ سنة، وتتخيل أشياء وتؤكد عليها بشكل غير طبيعي، مثلا تقول عندنا أخ من الرضاعة، والوالد الله يرحمه سجله باسمنا، أو تقول عينوني مديرا عاما للبلدية، للعلم هي كفيفة وعايشة بالمنزل مع عمتي الثانية عمرها ٧٤ وهن غير متزوجات.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

عمتي تتخيل أشياء وتؤكد عليها بشكل غير طبيعي!

Mental Data MSA

طمئنينا عنك بنيتي جنة، وبإمكانك معاودة الكتابة إلينا فنحن نسعد بمساعدتك.

Mental Data MSA

أسأل الله الهداية لكم، وأن تعم المودة والرحمة والرضى قلوبكم.

Mental Data MSA

يُقال:إذا كان لك قلب رقيق كالورد، وإرادة صلبة كالفولاذ، ويد مفتوحة كالبحر، ونفس شغوفة للحياة، فأنت من صناع الأمجاد.

Mental Data MSA

أكثري من الدعاء لوالديك ولك، وأكثري من الاستغفار، والزمي الطاعات من صوم وصلاة وتلاوة القرآن الكريم.

Mental Data MSA

اهتمي بمظهرك، وتزيني في المنزل، وأحبي نفسك، وحافظي على لياقتك البدنية، واستمتعي بحياتك دون الخروج عن ما حدده الدين والأخلاق.

Mental Data MSA

فهذا سوف يشعرك بالرضى والراحة النفسية.

Mental Data MSA

حددي وقتاً خاصًا لك تمارسين هواية تحبينها أو أي نوع من أنواع الرياضة؛

Mental Data MSA

الرضا عن نفسك يحسن من معاملتك مع الآخرين، وتستمتعين أكثر بحياتك، وتذكري أن الرضى يساعدك في تقوية شخصيتك ورفع منسوب الثقة في النفس التي تعتبر من أهم الصفات التي يجب أن يتحلى بها المسلم.

Mental Data MSA

كلما زادت ثقتك بنفسك.

Mental Data MSA

فكلما زادت معرفتك؛

Mental Data MSA

لتعززي ثقتك بنفسك؛

Mental Data MSA

اقرئي الكتب التي تغني فكرك ووعيك بالمعلومات القيمة، والتي تساعدك على معرفة الذات؛

Mental Data MSA

وهذا سوف يخفف من حدة صعوبة المشكلة لديك.

Mental Data MSA

تقرّبي من الصديقات الصالحات والاستماع إلى مشاكلهم ومشاركتهم بمشاعرك؛

Mental Data MSA

لا تجعلي مشاكل والديك أن تكون محور حياتك ويومك، ولا أن تكون سببًا لإحباطك، بل استفيدي من هذه الخلافات كيلا تكرريها في حياتك الزوجية مستقبلاً، واعلمي أن ما يحصل بين والديك لا يعني أنه سوف يحصل معك.

Mental Data MSA

لأن الحزن والهم يشبه الغيمة التي تحجب عنك التفكير بالحل.

Mental Data MSA

وإليك أميرتي هذه النصائح من قلب مُحب: خصصي وقتًا لنفسك من أجل تطويرها واكتساب مهارات جديدة، ومن خلال هذه الدورات تتعلمين أمورًا جديدة أنت بحاجة إليها ، واعلمي أن المؤمن القوي أحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وكوني متفائلة؛

Mental Data MSA

لا يجوز أن تقضي حياتك كلها وأنت تفكرين بمشاكل، فلا تحملي نفسك ما لا طاقة لها، فالحياة نعمة من الله وجميلة، فلا تنظري للحياة نظرة سوداوية قاتمة، ولا تعكري صفوها بمشاكل والديك.