Mental Data
MSA
السلام عليكم..
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
وهل الأعشاب مفيدة لذلك؟
Mental Data
MSA
ما هو الدواء الأفضل لعلاج الرهاب الاجتماعي؟
Mental Data
MSA
وأسأل الله لك العافية والشفاء, والتوفيق والسداد، وأشكرك كثيرًا على التواصل مع إسلام ويب.
Mental Data
MSA
لأن التجاهل يساعد في تقليل الأعراض, أو على الأقل لا تتحسسها كثيرًا على مستوى الوعي، وممارسة الرياضة بصفة عامة مفيدة, كما أن تطبيق تمارين الاسترخاء لها قيمة ممتازة جدًّا فأرجو أن تتدرب على هذه التمارين، إما أن تلتقي بأخصائي نفسي ليدربك عليها, أو يمكنك أن ترجع إلى (2136015) فهي مفيدة جدًّا لتعلم كيفية تطبيق هذه التمارين، وأنت لست في حاجة لأدوية كيميائية .
Mental Data
MSA
الجوانب الأخرى التي تساعدك -إن شاء الله تعالى- على التخلص من هذا التعبير الانفعالي الجسدي هي أن تتجاهل الذي تعاني منه؛
Mental Data
MSA
لأن الابتسامة أو حتى الفرحة هي نوع من الانفعال والتعبير عن المشاعر، فإذن -أيها الفاضل الكريم- هذه ليست حالة مرضية, هذه مجردة ظاهرة فسيولوجية, ويظهر أن شخصيتك قلقة بعض الشيء، فلا تقلق ولا تحزن ولا تتوتر، وحين تغضب يجب أن تدير الغضب بصورة صحيحة، وأفضل إدارة للغضب يتعلمها الإنسان من خلال الاطلاع, وتطبيق ما ورد في السنة المطهرة عن كيفية التعامل مع الغضب, فأرجو أن تأخذ بذلك.
Mental Data
MSA
أنت لا يوجد لديك مرض، فهذه ظاهرة فسيولوجية, ويعرف أن التعبير عن المشاعر مرتبطة بالقلق والتوتر أو الحزن, ويكون له مكون جسدي في بعض الأحيان، والمكون الجسدي سببه إفراز مادة تسمى بالأدرللين, ويكون هنالك نشاط على مستوى الجهاز العصبي اللاإرادي، وزيادة إفراز هذه المادة قد يؤدي إلى انقباضات عضلية, أو شعور بالارتعاش, والبعض قد يأتيه تعرق, وأكثر مناطق الجسد التي تحدث فيها الانقباضات العضلية: الرأس, والرقبة، والصدر من جهة القلب, وكذلك أسفل الظهر، وحدوث الارتعاش عند الابتسامة هذا أيضًا يفسر أن الجهاز العصبي اللاإرادي يحدث فيه نشاط زائد؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد: بارك الله فيك, وجزاك الله خيرًا، ونشكرك كثيرًا على تواصلك مع إسلام ويب.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
Mental Data
MSA
أفيدوني, جزاكم الله خيرًا.
Mental Data
MSA
وهل يوجد علاج طبيعي دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية؟
Mental Data
MSA
وهل له آثار جانبية؟
Mental Data
MSA
وما العلاج؟
Mental Data
MSA
وكيف يحدث ذلك؟
Mental Data
MSA
وما الأسباب؟
Mental Data
MSA
ما اسم هذا المرض؟
Mental Data
MSA
عندما ينتابني أي شعور سلبي -كالقلق، والحزن، والتوتر، والغضب أو الاضطراب- ولو كان طفيفًا، فإني أشعر بانقباض طفيف في القلب, وعندما أبتسم يرتعش وجهي, وخاصة منطقة الفم، وهذا الموضوع يضايقني جدًّا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
ويرتعش الوجه عند الفرح فما العلاج؟
Mental Data
MSA
عندما ينتابني شعور سلبي ينقبض القلب؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية, والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
إن شاء الله تعالى سوف تجد أن التركيز قد تحسن، وكما ذكرت لك سلفًا فإدارة الوقت سوف تساعدك - إن شاء الله تعالى – للانخراط في دراستك، ويمكنك أيضًا أن تلجأ إلى الدراسة الجماعية، والمذاكرة بعد صلاة الفجر يتحسن فيها استيعاب الإنسان.
Mental Data
MSA
وذلك نسبة لفائدتها ومنفعتها في مثل هذه الحالات, فأرجو أن تطبقها، وذلك من خلال الرجوع إلى استشارة سابقة بإسلام ويب برقم (2136015).
Mental Data
MSA
هنالك تمارين تعرف بتمارين الاسترخاء, وكثيرًا ما نشير إليها؛
Mental Data
MSA
أريدك أيضًا أن تملأ وقتك بصورة طيبة وفعالة وجيدة، وممارسة الرياضة تعتبر جزءا أصيلاً وجوهريًا في العلاج، فكن حريصًا عليها، ومن خلال رفقتك الطيبة وصحبتك مع الصالحين من الشباب تستطيع أن تندمج, وتجد أن مزاجك قد تحسن كثيرًا.
Mental Data
MSA
هذا كله سوف يزول تمامًا - إن شاء الله تعالى – بتناولك للعلاج، إذن تفهمك للحالة مهم، وهو علاج كبير.
Mental Data
MSA
القلق أيضًا يؤدي إلى ظهور هذه الغازات، وإفراز زائد في العصارة المعوية مما يجعل الإنسان يحس بالحموضة والألم.
Mental Data
MSA
لذا يحس البعض بنوع من الكتمة أو الضيقة في الصدر.
Mental Data
MSA
لأن القلق يؤدي إلى تقلصات عضلية، وأكثر عضلات الجسم تأثرًا هي عضلات القولون وعضلات الصدر؛
Mental Data
MSA
هناك العلاج السلوكي أيضًا، والجانب السلوكي أهم ما فيه هو أن تكون قد تفهمتَ حالتك، وأعراض القولون هي أعراض ثانوية جدًّا نتيجة للقلق؛
Mental Data
MSA
نجاح العلاج - بعد إذن الله تعالى ومشيئته - هو أن تلتزم بالعلاج، أي بالجرعة في وقتها, وحسب ما هو موصوف.
Mental Data
MSA
سوف تحس - إن شاء الله تعالى – بنتائج رائعة جدًّا من هذا الدواء بعد أسبوعين من بداية العلاج، والدواء دواء سليم، وغير إدماني، وغير تعودي، ومزيل للقلق والوساوس والخوف، ومحسن حقيقي للمزاج.
Mental Data
MSA
عقار سبرالكس, والذي يعرف علميًا باسم (إستالوبرام), سيكون دواء مثاليًا جدًّا بالنسبة لك، وتوجد أدوية أخرى مثل: الفافرين, والبروزاك، لكن السبرالكس له ما يميزه، والجرعة المطلوبة هي أن تبدأ بنصف حبة – أي خمسة مليجرامات من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرامات – تناول هذه الجرعة الصغيرة – الجرعة التمهيدية – يوميًا لمدة أربع ليالٍ، ثم بعد ذلك تناول حبة كاملة – عشرة مليجرامات – واستمر عليها لمدة شهر، بعد ذلك ارفع الجرعة إلى عشرين مليجرامًا (حبتين) لمدة شهرين، ثم خفضها إلى عشرة مليجرامات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم خمسة مليجرامات يوميًا لمدة شهر، ثم خمسة مليجرامات يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقف عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
إنِ استطعت أن تذهب إلى طبيب نفسي فاذهب إليه، وسوف تجد منه - إن شاء الله تعالى – الإرشاد والعلاج الصحيح، وإن لم تستطع، فأنا أقول لك: أنت محتاج لعلاج دوائي، وهنالك أدوية ممتازة فاعلة سليمة، أسأل الله تعالى أن ينفعك بها.
Mental Data
MSA
إذن أنت تعاني من قلق الوساوس من الدرجة البسيطة، وقلق الوساوس – ونسبة لتسلطه, واستحواذه عليك – أصابك بإحباط، والإحباط أفقدك الرغبة في كل شيء حتى الدراسة والمحاضرات، وهكذا دخلت في هذه الحلقة المفرغة, وإذا تم علاج العلة - إن شاء الله تعالى – ترجع الأمور لطبيعتها.
Mental Data
MSA
فهذه كلها أسئلة وسواسية، وهذا نسميه بالفكر الوسواسي القهري، وهو مضايق ومُتعب لأصحابه، وهو جزء من القلق النفسي.
Mental Data
MSA
ولماذا خُلقنا؟
Mental Data
MSA
وكيف خُلقنا؟
Mental Data
MSA
أما التساؤلات التي أزعجتك كثيرًا, وهي: ما هي الدنيا؟
Mental Data
MSA
أصل الحالة هي قلق نفسي "التشتت والنسيان والتفكير السلبي وعدم الشعور بالذات بصفة مؤكدة – أي أنك تحس بحلم –".
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فنشكر لك تواصلك مع إسلام ويب، وأنا أتفهم درجة الضيق والمعاناة التي تعاني منها، وحالتك بالفعل ليست في الأساس قولونا عصبيا، فلديك أعراض جهاز هضمي، لكنها ثانوية للحالة النفسية التي تعاني منها.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ فهد حفظه الله.
Mental Data
MSA
أخيرًا: أشكركم على جهودكم, وأتمنى لكم التوفيق.
Mental Data
MSA
علمًا أني ذهبت للطبيب وقال: هذا قولون عصبي، وأنا متأكد أنها ليست أعراض قولون, فأنا عندي غازات وحموضة، وآلام في المعدة.
Mental Data
MSA
فمستقبلي يضيع, علمًا أني كنت من المتفائلين به، وكنت أفكر بالدراسات العليا, وأنا أفكر الآن بالانسحاب من الكلية.
Mental Data
MSA
أرجوكم هل من حل؟
Mental Data
MSA
حيث كنت من المتفوقين والمتميزين على مستوى الكلية، وقد انقلب الحال الآن، فأصبحت كثير الغياب، والانسحاب من المحاضرات, وضعفت ذاكرتي, حتى أني في الامتحانات لا أذاكر جيدًا من كثرة السرحان والتفكير.
Mental Data
MSA
بدأت المشكلة منذ 6 أشهر, وتأثرت نفسيًا, وضعف مستواي الدراسي؛
Mental Data
MSA
وأتضايق جدًا من هذا الكلام!