كوربس سام

Mental Data MSA

نعم الدواء في حالتك يُعينُ كثيرًا؛

Mental Data MSA

إلَّا أني لا أعتقد أن الدواء هو الأساس، ولكن أولويات الحياة ونمط الحياة، وكيف تقضين يومك، أمرٌ هامٌّ جدًّا.

Mental Data MSA

يبدو أن عليك أن تُرتّبي أولًا أمور أولوياتك في الحياة، وقد أتتك من هذا الموقع أجوبة سابقة تُعينك وتُوجّهك إلى أمور عملية، فأرجو أن تعملي بها، وخاصة إيجاد التوازن في حياتك بين رعاية نفسك من العبادة، والرياضة، والتغذية، والنوم المناسب، ثم إذا أردت الاستمرار في الدواء، فدواء الـ (بروزاك) -الذي وصفه لك الطبيب-، عشرين مليجرامًا مناسبٌ؛

Mental Data MSA

لا مبرر لها، وغير منطقية، فأنت -كما لاحظتُ من سؤالك- حريصة على قُربك من الله عز وجل، وعلى حُسن التربية، فهذا كلُّه سيُعينك على الاستمرار في حياتك الزوجية، وإنشاء أو تكوين أسرة طيبة بعون الله، ثم معك زوجك في كل هذا -بإذن الله-.

Mental Data MSA

أختي الفاضلة: نعم إن قلقك مُتعبٌ لك، إلَّا أن معظم حالات القلق من المستقبل، وما يمكن أن يأتي به؛

Mental Data MSA

أي أن الطفل يأتي، ويأتي معه رزقه من فضل الله.

Mental Data MSA

أختي الفاضلة: ذكرتِ أنك قلقة على إنجاب طفلٍ بإرادتك، دعيني أذكّرك أن الطفل يأتي بإرادة الله عز وجل، والله دعانا بقوله: (ولا تقتلوا أولادكم خشية إملاق) أي لا تمنعوا وجود أولادكم خشيةَ أن يكون قُدومهم محاطاً بالفقر، فتتمَّةُ الآيةُ تقول: (نحن نرزقهم وإياكم)؛

Mental Data MSA

فربما هو حالة من القلق والتوتر، وشيء من الاكتئاب النفسي.

Mental Data MSA

فربما أصبح هو طبيعة شخصيتك هذه، أمّا إن كان حديثًا نوعًا ما؛

Mental Data MSA

أختي الفاضلة: إن كان ما تصفينه في رسالتك تعانين منه منذ زمن طويل؛

Mental Data MSA

أختي الفاضلة: لا شك أن هذه الحالة التي وصفتها إنما هي نتيجة التربية والتنشئة وظروف الحياة التي مررت بها، فأحوالنا عادةً نتيجة للأحداث التي تأتي من حولنا، إلَّا أن هذا لا يعفينا من المسؤولية، وكما يقول أحد العلماء: "نحن لسنا أسرى لماضينا"، فيمكننا أن نُحرّر أنفسنا من بصمة الطفولة، والنشأة الأولى.

Mental Data MSA

حيث إنك لا تشعرين بالرضا عن حياتك، ولا عن علاقتك بربّك، وبنفسك، وبزوجك، والحياة بشكل عام.

Mental Data MSA

ما سمّيته -التيه في الحياة- كنتُ أتساءل عن نشأته، ومن أين أتى هذا الشعور الذي وصفته بشكل جيد في الحياة؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك -أختنا الفاضلة- عبر استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا مجددًا بهذا السؤال.

Mental Data MSA

حفظها الله.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Sa.

Mental Data MSA

أريد حلاً، وخطوات عملية أتبعها.

Mental Data MSA

أشعر أحياناً كثيرة أنه لا طاقة لدي لأصلح أي شيء، وأوقات أخرى أكون متحمسة وأحس بقوة لأغير حياتي، وأشعر أني فقط المسؤولة عن هذه الحياة، وأني قادرة على التحكم في زمام أموري.

Mental Data MSA

كثيراً ما يوسوس لي الشيطان أن حياتي مع زوجي يمكن أن تنتهي لأي سبب كان، أو أني سأفقد أحداً من أهلي، أو أني مقصرة في كل شيء في الحياة، أو أني لا أستحق أي شيء جيد، وأنني لا أحب نفسي.

Mental Data MSA

لأن الخطأ هو المتداول حالياً.

Mental Data MSA

حيث إني متأكدة أنه سيكون مختلفاً وسط من حوله؛

Mental Data MSA

لأنه مناسب أكثر للحمل، وللأسف الدواء له تأثير سلبي على حياتي الجنسية، أرغب في أن أصبح أماً، لكني خائفة من صعوبة الحياة على هذا الكائن الذي لا حول له ولا قوة، والذي سأحضره لهذه الحياة بإرادتي ليصطدم بصعوبات مادية واقتصادية، ولا يستطيع أن يحافظ على دينه؛

Mental Data MSA

أنا مريضة بالقلق، ولكني غير ملتزمة بالدواء، وأمل منه فأتوقف، كنت أتناول (لوسترال50 2) حبة، ثم نصحني الدكتور بالتغيير (لبروزاك 20 2) حبة؛

Mental Data MSA

أنا متزوجة من رجل طيب، ويصلي، ولكنه غير مواظب جيداً على صلاته، وأنا كذلك للأسف، أنا شخصية حساسة للغاية، أفكر كثيراً، وعقلي مزدحم للغاية بالكثير والكثير من الأفكار، ولا أنام جيداً، وأخاف على كل من أحب، ولا أتخيل أن أفقدهم.

Mental Data MSA

لا أشعر بالرضا عن حياتي، ولا علاقتي بربي، ولا علاقتي بنفسي، ولا علاقتي بزوجي، أحاول كثيراً في اتجاهات كثيرة أن أعدل من حياتي، ولكن سرعان ما تتأثر نفسيتي بأي من أحداث الحياة فلا ألتزم بما خططت له، ولا أحس أن قلبي منشرح.

Mental Data MSA

أشعر بأني تائهة في الحياة، ولا أعرف من أين أبدأ!

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

لا أشعر بالرضا عن حياتي ولا علاقتي بربي، فماذا أفعل؟

Mental Data MSA

وأخيرًا: الدعاء بأن يصرف الله عنه ما حلّ به إنه جواد كريم، والله الموفق.

Mental Data MSA

5- المتابعة مع طبيب مختص.

Mental Data MSA

4- الجلوس والتحدث في محيط آمن، كأن يجلس مع خاصة أصحابه أو إخوانه ثم يتحدث، فهذا تدريب عملي مفيد له -إن شاء الله-.

Mental Data MSA

3- قراءة سورة البقرة كل ليلة في البيت، وهذا هو الأفضل، ولكن يمكنه الاستماع لها عند عدم القدرة.

Mental Data MSA

2- المداومة على أذكار الصباح والمساء والنوم.

Mental Data MSA

إننا ننصح الأخ بعدة أمور: 1- المحافظة على الفرائض والواجبات التي أوجبها الله عليه في موعدها.

Mental Data MSA

وأما مسألة عدم استطاعته القراءة أمام الوالدة أو أمام الناس لخجله، فلا حرج عليه، وإن كنا نرى أن تهيب القراءة أمام الغير عامل سلبي، يقود إلى سيطرة الضعف النفسي عنده، بل ويزيد من قابلية اعتبار المرض ملازمًا له، وليس عرضًا زائلًا.

Mental Data MSA

3- أن العلاج ميسور بأمر الله.

Mental Data MSA

2- أن عليه متابعة الطبيب.

Mental Data MSA

فلعلّ في إجابة الدكتور محمد حفظه الله ما يشير إلى ثلاثة أمور: 1- أن هذا في العرف الطبي يعتبر مرضًا.

Mental Data MSA

__________________________________________ أهلًا بك -أخي الكريم- في موقعك إسلام ويب، وإنا نسأل الله الكريم أن يبارك فيك، وأن يحفظك، وأن يقدر لك الخير حيث كان.

Mental Data MSA

المستشار التربوي.

Mental Data MSA

أحمد المحمدي ..

Mental Data MSA

تليها إجابة: د.

Mental Data MSA

استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان.

Mental Data MSA

محمد عبدالعليم ..

Mental Data MSA

__________________________________________ انتهت إجابة: د.

Mental Data MSA

بارك الله فيكم، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

لكن هذا الشاب يحتاج أيضًا نوعًا من العلاج النفسي التأهيلي، لا بد أن نجعله دائمًا يكون في حالة فعاليات وتداخل مع الآخرين، وأن يهتم بمصالحه الشخصية، وينظم نومه، وأن يقرأ، وأن يصلي مع الجماعة، وأن يمارس الرياضة، هذه كلها علاجات تأهيلية مهمة.

Mental Data MSA

بالنسبة لموضوع قراءة القرآن، والسور الكبيرة والطويلة، ومحاولة والدته أن تدفعه لذلك -إن شاء الله- هي مقصدها خير، ولا شك في ذلك، وفي ذات الوقت طبعًا الوسطية أفضل، ويجب أن لا نهلك هذا الشاب، وبإذن الله تعالى: الشيخ الدكتور/ أحمد المحمدي سوف يفيدكم في هذا السياق.

Mental Data MSA

فيا أخي: الاختيارات الدوائية ممتازة، وعلاج هذه الحالات يكون في العلاج الدوائي في المقام الأول، أي علاج (بيولوجي)، لكن إذا كانت الظروف الاجتماعية والنفسية والأسرية مواتية وإيجابية، فهذا له مردود إيجابي جدًا على الناحية العلاجية.

Mental Data MSA

لأن عضلات النطق والكلام، وخاصة عضلات الفك من العضلات التي تتأثر كثيرًا من الانشداد العضلي، والذي قد يكون ناتجاً من علاج الإبليكسون، وتناول أي جرعة صغيرة من البندكسول سوف تحل -إن شاء الله تعالى- هذه المشكلة إن كان فعلًا هنالك أثرًا جانبيًا، وهذا معروف لدى الأطباء.