Mental Data
MSA
مرات أعود للنوم بعد أخذ قسط من الراحة، وتهدئة نفسي، وفي مرة من المرات كلما خلدت إلى النوم تأتيني نفس الحالة في نفس الليلة طوال الليل، كلما أردتُ النوم أختنق، وكلما أغلقت عيني أنتفض وأفتحهما، لأرى كل شيء أمامي ضبابياً، وكأني إذا أغلقتهما سأغيب عن الوعي.
Mental Data
MSA
ولماذا؟
Mental Data
MSA
أنتفض من الفراش محاولة فتح عيني جيداً، لأني أشعر بأنني سأغيب عن الوعي، وأُسمي الله، وأشعر بأني فعلياً سأموت، لقد تكررت كثيراً معي، لا أعلم ماذا يحدث؟
Mental Data
MSA
في بداية النوم عندما أغلق عيني لا أعلم ما يحدث، وأنتفض من نومي فجأة مذعورة، وعيناي تغمضان غصباً عني، وأحاول فتحهما، وفي نفس الوقت أشعر بأن المكان يظلم حولي، ونفسي ينقطع، وأشعر بالاختناق.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة متزوجة، وعمري 25 سنة، مؤخراً بدأ يحدث معي شيء غريب، ومخيف في نفس الوقت؛
Mental Data
MSA
تأتيني عند النوم هلاوس مزعجة جداً، ما علاجها؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
نصيحتي لك هي أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي، وأرجو أن تتواصل معي بعد أن تقابل الطبيب النفسي، لتفيد بما قاله لك الطبيب، ومن ثمَّ يمكننا أن نتدارس رأي الطبيب، ونُدلي لك -إن شاء الله تعالى- بالنصيحة المطلوبة -إن تطلب الأمر ذلك-.
Mental Data
MSA
أرجو أن تذهب وتقابل الطبيب، لا تنزعج أبدًا، لكن أعتقد أن مقابلتك للطبيب مهمّة، لأن هذه الأصوات بعد تأكيد طبيعتها ومصدرها ونوعها، قد يصف لك الطبيب علاجًا دوائيًا بسيطًا يكون واقيًا لك منها، فلا تتأخّر في الذهاب إلى الطبيب، بل عجّل بذلك، وفي ذات الوقت أريدك أن تتجنّب الإجهاد النفسي والجسدي، نظّم وقتك، احرص على النوم الليلي المبكّر، تجنّب السهر تمامًا، وتجنّب النوم النهاري، وتجنّب محتويات الكافيين، خاصة في فترات المساء - الشاي، القهوة، الشكولاتة - هذه كلها قد تؤدي إلى عدم ارتياح في النوم، وفي بعض الأحيان ظهور ما يُعرف بالهلوسات الكاذبة، احرص على أذكار النوم، والرياضة مهمّة جدًّا لمساعدتك من الناحية الصحية الجسدية، وكذلك صحتك النفسية.
Mental Data
MSA
ظاهرة سماع الأصوات هي ظاهرة معروفة في الطب النفسي، وهي تتفاوت في نوعيتها وشدتها وقوتها، وأهميتها التشخيصية، طبعًا هذه الظاهرة التي تحدثت عنها قد تكون دليلاً على وجود نوع من حديث النفس الذي تسمعه في شكل صوت، وهذا يعتبر نوعًا من الوسوسة، لكن أعتقد أنها قد تكون أكثر من ذلك، لا أريد أن أزعجك أبدًا، هذه الأصوات ربما تكون هي مقدمة لهلوسات سمعية حقيقية، وهذه نحن لا نتجاهلها أبدًا، وننصح بمقابلة الطبيب النفسي ليتحقق بصورة أدق وأكثر تفصيلاً ليصل إلى جذور هذه الأصوات، وماذا تعني.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نسأل الله تعالى لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
Mental Data
MSA
أنا أعلم أنها مجرد أفكار، ولا يوجد أحد يستهزئ بي، ولكن لا أستطيع التخلص منها، أحاول دائماً أن أتجاهل هذه الأصوات، ولكن تمر فترة صغيرة جداً، وأعود بتذكرها مرة أخرى.
Mental Data
MSA
بدأ ذلك الأمر في بداية الفصل الدراسي هذا العام، وكان يأتي عندما أذاكر أو أقوم بشيء متعلق بالدراسة فقط، ولكن عندما انتهى العام الدراسي، بدأ يأتي لي عندما أتحدث مع الناس، أو عندما أشاهد التلفاز، وغير ذلك، على سبيل المثال: عندما أتحدث مع شخص آخر يأتي صوت بداخلي، ويردد ما قلته، وهو يسخر مما أقوله!
Mental Data
MSA
على سبيل المثال: عندما أذاكر يراودني صوت متكرر، ويقول: خطأ خطأ، ما تفعله خطأ، ما تقوله خطأ، وعندما أكتشف معلومة أنا لم أكن أعرفها، يأتي صوت ويستهزئ بي، لأني لم أكن أعرفها، أحاول أن أتجاهله، ولكن أعجز عن ذلك، وأيضاً عندما أقوم بالتفكير في سؤال ما، يراودني ذلك الصوت ويقطع أفكاري.
Mental Data
MSA
أنا طالب في الصف الثاني الثانوي، عمري 16 سنة، أعاني من سماع العديد من الأصوات المزعجة بداخلي، كلما أردت أن أفعل شيئاً أو أفكر في شيء، تراودني أصوات لا أستطيع السيطرة عليها، وكأن شخصاً ما بداخلي يتحدث، ولا أستطيع إسكاته.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
أسمع صوتًا بداخلي يزعجني ويستهزئ بي، فماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
أدعو الله تعالى لك براحة البال والاطمئنان، وتمام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بُنيّتي: لا أظنُّ أنك في هذه المرحلة في حاجة للعيادة النفسية، وإنما إن طالت الحالة التي وصفت، فأرجو أن تبدئي بمراجعة الطبيب العام، وخاصةً أنك في هذا السن من المراهقة والتبدُّلات الهرمونية التي يمكن أن تُفسّر بعض الأعراض التي تمرين بها.
Mental Data
MSA
لاستبعاد أي اضطراب عضوي، كنقص الهيموجلوبين (الدم)، أو اضطراب الشوارد، أو سوء التغذية، أو أياً من هذه الأمور، وهو بطبيعة الحال سينصحك بعد أن يستمع إليك، ويقوم بفحص الحالة النفسية والبدنية.
Mental Data
MSA
الثاني: أرجو أن تتابعي هذا الموضوع فيما إذا استمر شعورك بوجود شخص آخر، أو بأنك في الغرفة مع أحد، فأرجو أن تراجعي الطبيب العام -طبيب الأسرة- ليقوم بالفحص العام، وربما يُجري لك بعض الفحوصات المخبرية؛
Mental Data
MSA
بُنيّتي: هناك احتمالان: الأول: أنك تمرين في وقتٍ وفي ظروفٍ حرجة صعبة من الناحية النفسية والاجتماعية، ولعلّ هناك ما يُوترك ويجعلك تقلقين، بالإضافة إلى شيء من التعب والإجهاد البدني، وربما قلّة النوم، بحيث يمكن للإنسان أن يشعر بما وصفتِ في السؤال.
Mental Data
MSA
أمرٌ مقلق للذي يُصاب بهذا الأمر.
Mental Data
MSA
فأن يشعر الإنسان بوجود أحد بجانبه وليس هناك أحد؛
Mental Data
MSA
نعم واضح من سؤالك أن ما تشعرين به أمرٌ يُقلقك ويُخيفك؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك -بُنيتي الكريمة والفاضلة- عبر استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال المختصر.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أديان حفظها الله.
Mental Data
MSA
فأرجو الرد.
Mental Data
MSA
عمري 17 سنةً، أشعر دائماً أن أحداً بجانبي، فأشعر بالخوف الشديد جداً، وفي بعض الأحيان قلبي يؤلمني من اللحظات التي أمر بها، وأحياناً أشعر وكأن أحداً يركض بسرعة أمامي، أو أرى أحداً في الغرفة، وعندما ألتفت لا أجد شيئاً!
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
ما سبب إحساسي بوجود أشخاص معي؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
إن شاء الله تعالى هذه الظاهرة تختفي تمامًا، ولا أعتقد أنك في حاجة لأي نوع من العلاج الدوائي، ونحن على أتم الاستعداد لأن تتواصلي معنا إذا لم تختف هذه الظاهرة بعد الأخذ بما ذكرناه لك من إرشاد وتطبيقه.
Mental Data
MSA
وعليك بأذكار النوم، احرصي على أذكار النوم، والطهارة قبل ذلك، هذه وصايا عظيمة من السنّة واقية، وتعطيك شعورًا كبيرًا بالاطمئنان.
Mental Data
MSA
أنصحك بأن تتجاهلي هذه الأشياء، وأن تكوني مرتاحة قدر المستطاع قبل النوم، لا تكوني مشغولة، لا تفكري في أي شيء سلبي، مارسي تمارين تنفُّسيّة متدرِّجة –أو نسميها بتمارين الاسترخاء–، وتوجد برامج كثيرة على اليوتيوب توضح كيفية ممارسة هذه التمارين، فأرجو أن ترجعي لها، ولدينا استشارة بالموقع حول ذلك رقمها: (2136015).
Mental Data
MSA
فإذًا الذي تعانين منه هو نوع من الهلوسات اللمسية الكاذبة، وهذه الظواهر تظهر عند الإجهاد النفسي، وحين يكون الشخص قلقًا ومُجهدًا نفسيًّا أو جسديًّا –خاصة فترة ما قبل النوم، أو بدايات الدخول في النوم–، والبعض تكون هلوساته غير لمسية، إنما تكون هلوسات سمعية، أو هلوسات بصرية، مثلاً يرى شيئًا يمر أمام عينيه، فيتصوّره جِنًّا أو شيئًا من هذا القبيل، أو يسمع صوتًا أو وشوشةً غير واضحة.
Mental Data
MSA
هذه الهلوسات دائمًا نشاهدها لدى الأشخاص القلقين، أو الذين يُعانون من المخاوف، أو لديهم ثقافة مبالغة في تخيل أمور الجن والمس، وغيرها من الأشياء التي هي من عالم الغيبيات، وطبعًا مجتمعنا انتشرت فيه الكثير من الكلام عن هذه الظواهر، لذا نجد بعض الناس ينغمسون في تفاصيلها، ويبحثون حول تأثيراتها، ويتم تداول كثير من الأفكار الخاطئة وغير الشرعية بخصوصها.
Mental Data
MSA
هذه الحالات معروفة لدينا من خلال ما شاهدناه من حالات سابقة، كان لديهم شكاوى مثل حالتك أو قريبة منها، هذا نوع من الهلوسات اللمسية الكاذبة، أو ما يشبه الهلوسات.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك في إسلام ويب، ونسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ بسمة حفظها الله.
Mental Data
MSA
شكرًا جزيلًا.
Mental Data
MSA
عند النوم أو الاستلقاء تزداد الحالة، وتقل من فترة لأخرى، بحثت كثيرًا ولم أجد التشخيص، وجدت بعض الحالات القريبة للأعراض التي أشعر بها، وكان التشخيص نقصًا في الفيتامينات، أو مشكلة في الأعصاب، خائفة من أن يكون ما أعانيه مسًا عاشقًا، أفيدوني.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ ثلاث سنوات وأنا أعاني من الدغدغة أوالقشعريرة، كأن أحدًا يلمسني في رقبتي، وأحيانًا في ساقي وأماكن أخرى متفرقة من جسدي.
Mental Data
MSA
أشكو من قشعريرة في جسدي، ما تشخيص ذلك وعلاجه؟
Mental Data
MSA
ونسأل الله أن يشفيك شفاء تامًا لا يغادر سقمًا.
Mental Data
MSA
أنصحك بالاستمرار على العلاج، ومراجعة الطبيب المعالج على فترات منتظمة.
Mental Data
MSA
الأرق الذي تعاني منه هو عرض يتحسن بعلاج المرض وليس العكس، وأسباب المرض غير معروفة، ولكن هناك نظريات حول الاستعداد الوراثي للإصابة بالمرض، والتغيرات الكيميائية في الإنزيمات العصبية في المخ، خاصة دوبامين، سيروتنين، ونورابينيفرين، وأسباب أخرى اجتماعية وسيكولوجية تؤثر في استقرار حالة المريض.
Mental Data
MSA
واضطراب النوم هو من الأعراض الشائعة، وغالبًا ما تبدأ الأعراض في سن مبكرة، وتتراوح بين التحسن والانتكاسة، ويحتاج المريض للاستمرار على العلاج الدوائي الذي يشمل مثبتات المزاج ’Mood Stabilizers ' مثل: عقار الليثيوم 600 - 800 مليجرام، عقار الديباكين 500 - 100 مليجرام، عقار لاميكتال 100 - 300 مليجرام، بالإضافة إلى مضادات الذهان من الجيل الثاني، مثل: عقار أولانزابين 10 - 20 مليجرام، أو كوتيابين 100 - 300 مليجرام، تحت إشراف الطبيب، وعمل الاختبارات المعملية اللازمة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: ما تعاني منه هو اضطراب وجداني ثنائي القطب، مصحوب بأعراض ذهانية، تتسم بهلاوس سمعية واضطراب في التفكير، والميل إلى الانسحاب الاجتماعي.